#İlişkiler haberleri

Haklı kalmak uğruna kendimizden mi vazgeçiyoruz?

GÖKYÜZÜNDEN SAĞLIĞA 02–08 Kasım 2026 | Haftalık Sağlık Astrolojisi

İlişkilerde Yakınlaşınca Neden Uzaklaşıyoruz?

Tam da aradığımız yakınlık mümkün hâle gelmişken neden geri çekiliriz? Neden duygularımızı saklamaya, araya mesafe koymaya ya da ilişkiyi bitirmek için kusur aramaya başlarız?

Kalabalıkta Yalnız Kalanlar İçin

Nemrut Dağı gezimizde, dağın zirvesinde dururken manzaraya hayran kaldım. İki yön de birbirinden etkileyiciydi, ama beni asıl düşündüren manzara olmadı. Aklıma şu soru takıldı: Bir hükümdar neden bu kadar emek verip bu yüksekliğe kendine tapınak-mezar kurdurmuştu?

İlişkilerde elimizden geleni yapmak yeterli mi?

Kendi verebildiğini yeterli sanmak, karşındakinin ihtiyacını görmezden gelmektir

Ruhsal Gelişimin İlk Adımları: Ebeveyn Rehberliği ve Ayrışma

İnsan, bir ailenin içinde büyürken yaşadıklarını, gördüklerini ve hissettiklerini referans alır.

Erkek Susar, Kadın Boğulur Bergman Sinemasında Kadınlar ve Erkekler

Sanat; insanın iç dünyasına ait renklerin, biçimlerin, kelimelerin, sahnelerin, ritmin, mizahın ve sesin kâğıda, tuvale, sinemaya ya da armoniye aktarılmasıyla gerçekleşen bir varoluş biçimidir. Bir sanat eseri ne kadar biçimsel, teknik veya estetik ölçütlerle değerlendirilirse değerlendirilsin, onu ortaya çıkaran insanın ruhsallığından bütünüyle bağımsız düşünülemez.

Kendi Hayatının Canlı Bombası Olmak

İnsan, kendisini yok eden davranışlarla aslında ne anlatmaya çalışır?

Bir İlişki Ne Zaman Gerçekten Karşılıklıdır?

Bir ilişki ne zaman gerçekten karşılıklı hissedilir? İki insanın aynı ölçüde sevmesiyle mi, aynı sıklıkta aramasıyla, aynı biçimde ilgi göstermesiyle, ilişkiye aynı miktarda emek vermesiyle mi?

İlişkilerin Bitiş Evreleri

Bir ilişkide insan ne zaman yalnızlaşmaya başlar?

Büyümek: Bazen Bir Parçanı Bırakabilmektir

Uzun zamandır ilişkiler üzerine yazıyorum. Bu hafta ise büyümenin daha erken dönemlerine, fiziksel gelişim süreçlerinin ruhsal yapılanmayı nasıl etkilediğine birlikte bakalım istiyorum.

Aldatmanın Psikolojisi: Bir İhanetin Ardındaki Görünmeyen Dinamikler

Aldatma, romantik ilişkilerde en yıkıcı deneyimlerden biri olarak görülür. Güveni sarsar, aidiyet duygusunu zedeler ve çoğu zaman yalnızca ilişkiyi değil, bireyin kendilik algısını da derinden etkiler. Ancak aldatmayı yalnızca “ahlaki bir zayıflık” ya da “karakter sorunu” olarak açıklamak, insan davranışının karmaşıklığını göz ardı etmek olur. Psikoloji bize, aldatmanın tek bir nedeni olmadığını; biyolojik, psikolojik, ilişkisel ve toplumsal etkenlerin bir araya gelmesiyle ortaya çıkabilen çok boyutlu bir olgu olduğunu gösterir.

Beyin aşk acısını fiziksel acı gibi algılıyor

Klinik Psikolog Şule Ataş ‘Yaşanan acının şiddetini belirleyen yalnızca ayrılığın kendisi değildir. Ayrılıktan sonra zihinden geçen düşünceler de bu süreci önemli ölçüde etkiler’ dedi

O seni kandırmadı. Sen onu zihninde yeniden yarattın

Hayır, o seni kandırmadı.

Aynı Tartışmayı Neden Sürekli Yaşıyoruz?

'Biz aslında her seferinde farklı bir konuda kavga ediyoruz'

Ya en büyük yaralarımızı biz açıyorsak?

İnsanı kendinden daha büyük kim yaralayabilir?

Uzun ilişkilerde tutku neden azalır?

İlişkinizin ilk zamanlarını hatırlayın…

Yakınlık mı Yalnızlık mı? Bir ilişkide yakınlık nasıl oluşur?

İlişkisel yakınlık, yeri geldiğinde bütün savunmalarını indirebildiğin ve yalnızca kendini gösterebildiğin anda başlar. Savunmalar çoğu zaman ilişkilerde mesafeyi artırır. Ancak diğer tarafta bütün savunmaların ortadan kalktığı sınırsız bir geçirgenlik de kişiyi örselenmeye açık hâle getirir. Bu nedenle ilişkilerde hayati olan şey, savunmalar ile savunmasızlık arasında kurulabilen dengedir

Ya Kendi Eksik Parçamı Arıyorsam?

Bazen bir ilişki bittiğinde ya da kendimizi tekrar tekrar benzer ilişkilerin içinde bulduğumuzda şu soruyla karşılaşırız:

Günde en az üç kez sarılın

Fiziksel temas ve iletişimin önemine dikkat çeken Prof. Dr. Tayfun Doğan, ‘Minimum 20 saniyelik sarılmalar oksitosin salgılar. Günde en az üç kez sarılın. Göz teması kurun, yemek masasında telefonu bırakın, birlikte vakit geçirin. Küçük iyilikler bile büyük etkiler oluşturur’ diye konuştu

Kadınlar ve Erkekler Arasında İlişki Algıları, Sancıları ve Hezeyanları

İlişki, daha önceki yazılarımda da değindiğim gibi, yalnızca iki kişinin bir araya gelmesinden oluşan mekanik bir yapı değildir. İki kişinin varlığının ötesinde ortaya çıkan; bakım, emek, temas, anlam ve süreklilik isteyen canlı bir organizmadır. Her ilişkinin kendine özgü bir dili, ritmi, kırılganlığı ve taşıma biçimi vardır. Belki de bu yüzden hiçbir ilişki birbirinin tam olarak aynısı değildir. Çünkü herkes ilişkiyi kendi hikâyesi, kendi eksikliği, kendi korkuları ve kendi ihtiyaçları üzerinden yaşar.

Terapi İlişkiyi Bitirir mi, Güçlendirir mi?

Çift Terapisti Dr. Psk. Sevilay Abudaram, toplumda yaygın olan “terapi ilişkiyi bitirir” algısının gerçeği yansıtmadığını vurgulayarak, çift terapisinin ilişkinin gerçek dinamiklerini görünür hale getiren ve çiftlerin yeniden bağ kurmasına alan açan önemli bir süreç olduğunu belirtiyor

İlişkide 'An'laşamamakta Anlaşmak Bütün Mesele Bu!

Bazı ilişkiler sevgi bittiği hâlde bitmez. İlişkilerin neden başlayamadığı kadar, neden bitemediği de üzerine düşünülmesi gereken önemli meselelerden biridir. Bu yazıda, yıllardır seanslarda karşılaştığım bir ilişki dinamiğinden söz etmek istiyorum. Özellikle ilişkilerin bitebilme kapasitesi, ilişkileri sonlandıran kişilerin sonrasında yeniden ilişki kurabilme becerileri ve ilişkinin içinde alınan roller üzerine yaptığım gözlemlere dayanan bir değerlendirme paylaşmak istiyorum.

Tek Kullanımlık İlişkilerin Çağında İnsan Kalabilmek

Hayat, insan için yalnızca fiziksel bir varoluştan ibaret değildir. İnsan; sosyal alanın içinde, ilişkilerle, temasla, görülmekle, anlaşılmakla ve bağ kurmakla beslenir. Nasıl ki bedenimizin gıdaya ihtiyacı varsa, ruhumuzun da ilişkisel besine ihtiyacı vardır. İnsan dediğimiz canlı, ilişki kurmaya, bağ oluşturmaya ve anlam üretmeye programlıdır.

Human Connectome Project: Beyin ve Bağlantısallık

Nörobilim uzun yıllar boyunca ağırlıklı olarak beyin bölgelerinin anatomisini ve belirli işlevlerle ilişkilerini araştırdı. Günümüzde ise bu yaklaşımı tamamlayan yeni bir alan öne çıkıyor: beyin bağlantısallığı (connectivity) ve bağlantısal ağların haritalandırılması (connectomics).

Abdi İbrahim Vakfı İyilik Evi’ne Altın Pusula’dan İki Ödül Birden

Abdi İbrahim Vakfı, kanser tedavisi gören çocuklara ve ailelerine destek olmak amacıyla hayata geçirdiği İyilik Evi projesiyle, Türkiye Halkla İlişkiler Derneği (TÜHİD) tarafından düzenlenen 24. Altın Pusula Türkiye Halkla İlişkiler Ödülleri’nde iki ödülün sahibi oldu 

Orzax’ta Üst Düzey Atama: Strateji ve Kurumsal Yönetim Direktörü Serdar Pınar oldu

Türkiye'nin lider takviye edici gıda markası Orzax, yönetim kadrosunu güçlendirmeye devam ediyor. Finans, denetim, strateji, kurumsal yönetişim ve yatırımcı ilişkileri alanlarında yaklaşık 19 yıllık deneyime sahip Serdar Pınar, Orzax Strateji ve Kurumsal Yönetim Direktörü olarak göreve başladı

Meditera'da yeni dönem: Senem Tokoğlu’na önemli görev

Meditera Tıbbi Malzeme Sanayi ve Ticaret A.Ş., Yatırımcı İlişkileri Yöneticiliği görevinde değişikliğe gitti. Şirketten ayrılan Hüseyin Saygan’ın yerine Senem Tokoğlu atandı

Erken yaşlanmanın arkasındaki gizli etken

Acıbadem Life Klinik Psikoloğu Öykü Gönültaş, ‘Bedenimiz yalnızca fiziksel tehditlere değil, ilişkilerde hissettiğimiz güvensizlik ve sürekli alarm haline de tepki verir. Bu nedenle kendimizi sürekli savunmada hissettiğimiz ilişkiler, zaman içinde hem psikolojik hem de biyolojik bir yük oluşturabilir’ diyor

Doğru insanı neden bulamıyoruz? Uzman isim tek tek açıkladı

Klinik Psikolog, Çift ve Cinsel Terapist Berat Polat, günümüz ilişkilerinde en sık sorulan ‘Doğru insan nerede?’ sorusuna dikkat çeken bir yanıt verdi. Polat, ilişkilerin tükenme noktasına gelmesinin sebebinin sevgisizlik değil; insanların duygu odaklı yaklaşmak yerine zırhlar, stratejiler ve etiketlerle hareket etmesi olduğunu belirtti

Anlamak Değil, Merak Etmek: İlişkilerde Varsayımların Sessiz Tuzağı

İlişkilerde en sık yapılan ama en az fark edilen hatalardan biri, empati kurduğumuzu düşünürken aslında varsayımlarda bulunmaktır.

Cinsellik Hakkında Doğru Bilinen 10 Yanlış

Cinsellik, hakkında en çok konuşulan ama en az doğru bilinen konulardan biridir. Kulaktan dolma bilgiler, şehir efsaneleri ve gerçek dışı beklentiler zaman zaman çiftlerin ilişkilerini olumsuz etkileyebilir. Oysa sağlıklı bir cinsel yaşamın temeli, doğru bilgiye ve açık iletişime dayanır.

Ya da Multıcosmetıcs, NİŞ PR’ı seçti

Kozmetik ve kişisel bakım alanında faaliyet gösteren ya da multicosmetics, Türkiye'de ve global ölçekte markalara stratejik iletişim çözümleri sunan NİŞ PR - Media - Event ile iş birliğine imza attı. NİŞ PR, markanın kurumsal iletişim, medya ilişkileri ve stratejik iletişim çalışmalarını yürütecek 

Bayer’de üst düzey atama: Senem Görel kurumsal ilişkiler direktörü oldu

Bayer Türkiye Kurumsal İlişkiler Direktörlüğü görevine 1 Haziran itibarıyla Senem Görel getirildi. Görel, yeni pozisyonunda şirketin kurumsal ilişkiler, kamu politikaları ve paydaş katılımı süreçlerinin yönetim stratejilerine liderlik edecek

Endometriozis sadece ‘adet sancısı’ değildir

Son yıllarda yapılan bazı büyük çalışmalar; çocukluk çağı travmaları, kronik stres ve uzun süreli psikolojik yük ile endometriozis arasında anlamlı ilişkiler olabileceğini göstermektedir.

Çocukların arkadaşlıkları gelecekteki ilişkilerinin provası

Çocukluk döneminde kurulan arkadaşlık ilişkilerinin bireyin sosyal, duygusal ve bilişsel gelişiminde kritik bir rol oynadığını belirten Çocuk Gelişimi Bölüm Başkan Yardımcısı Dr. Öğr. Üyesi Pınar Demir Asma, bu ilişkilerin yalnızca oyun ve vakit geçirme alanı olmadığını, aynı zamanda yetişkinlikteki ilişkilerin de temelini oluşturduğunu vurguladı

Erkeklerin Modu: Çocuk mu, Yetişkin mi? Peki Konu Sadece Erkekler mi?

Erkek–kadın arasındaki farklılıklar, insanlık tarihi boyunca konuşulan ama çoğu zaman belli yerlerden ele alınan bir mesele olmuştur. Kimi zaman ilişkilerdeki çatışmaların merkezine yerleşmiş, kimi zaman da hiç yokmuş gibi görmezden gelinerek ertelenmiştir. Oysa bu tartışmaların önemli bir kısmı, temel bir hatayı tekrar eder: Kişi kendini tanımadan, kendi sınırlarını ve ihtiyaçlarını fark etmeden, dikkatini karşıdakine yöneltir. Anlamaya, çözmeye çalışır ve çoğu zaman değiştirmeye çalışır.

Erkeklerin Modu: Çocuk mu, Yetişkin mi? Peki Konu Sadece Erkekler mi?

Erkek–kadın arasındaki farklılıklar, insanlık tarihi boyunca konuşulan ama çoğu zaman belli yerlerden ele alınan bir mesele olmuştur. Kimi zaman ilişkilerdeki çatışmaların merkezine yerleşmiş, kimi zaman da hiç yokmuş gibi görmezden gelinerek ertelenmiştir. Oysa bu tartışmaların önemli bir kısmı, temel bir hatayı tekrar eder: Kişi kendini tanımadan, kendi sınırlarını ve ihtiyaçlarını fark etmeden, dikkatini karşıdakine yöneltir. Anlamaya, çözmeye çalışır ve çoğu zaman değiştirmeye çalışır.

Boehringer Ingelheim’da Üst Düzey Atama

Seda Türksever, Kamu ve Resmi İlişkiler Direktörü olarak Boehringer Ingelheim Türkiye ekibine katıldı. Türksever, üstlendiği rol kapsamında Boehringer Ingelheim Türkiye yönetim kurulunda da görev alacak

İlişkilerde dikkat! HPV hakkında büyük yanılgı

Dünya genelinde en yaygın görülen cinsel yolla bulaşan enfeksiyonlardan biri olan HPV, sadece bir ‘siğil’ problemi değil; kansere kadar uzanabilen ciddi bir sağlık tehdidi oluşturuyor