#muz haberleri

Günlük yaşamda muz tüketmenin 6 mucizevi faydası

Günlük yaşamda muz tüketmenin 6 mucizevi faydası

Sofralarımızdan eksik etmediğimiz muz, sadece tatlı krizlerini bastırmakla kalmıyor; tepeden tırnağa vücut sağlığımızı da koruyor. İşte beslenme uzmanlarının dikkat çektiği muzun öne çıkan faydaları

Omuzda ağrı ve hareket kısıtlılığına dikkat

Omuzda ağrı ve hareket kısıtlılığına dikkat

Fiziksel Tıp ve Rehabilitasyon Uzmanı Dr. Serap Kapcı kişinin günlük yaşamını da son derece olumsuz etkileyen donuk omuz hastalığını anlattı, önemli uyarılar ve önerilerde bulundu

Human Connectome Project: Beyin ve Bağlantısallık

Human Connectome Project: Beyin ve Bağlantısallık

Nörobilim uzun yıllar boyunca ağırlıklı olarak beyin bölgelerinin anatomisini ve belirli işlevlerle ilişkilerini araştırdı. Günümüzde ise bu yaklaşımı tamamlayan yeni bir alan öne çıkıyor: beyin bağlantısallığı (connectivity) ve bağlantısal ağların haritalandırılması (connectomics).

Her gün yürüyorum: Kemiklerim için yeterli mi? Fzt. Ulaş Akdoğan

Her gün yürüyorum: Kemiklerim için yeterli mi? Fzt. Ulaş Akdoğan

Telefonumuz günün sonunda kaç adım attığımızı gösteriyor. Hedefimize ulaştığımızda içimiz rahatlıyor. Peki aynı ekran kaslarımızın ne kadar güçlü olduğunu, dengemizi ya da kemiklerimizin ihtiyaç duyduğu hareket çeşitliliğini de gösterebilir mi?

Orzax CFO’su Yüksel Akarsu açıkladı: 2027 hedefi 14,3 milyar TL

Orzax CFO’su Yüksel Akarsu açıkladı: 2027 hedefi 14,3 milyar TL

Türkiye’nin en itibarlı ve lider gıda takviyesi markası Orzax, Temmuz 2026’da halka arzın ardından güçlü finansal yapısıyla 2027 yılında 14,3 milyar TL ciro ve 4,5 milyar TL FAVÖK hedefliyor. Orzax CFO’su Yüksel Akarsu, büyüme hedefleri doğrultusunda Esenyurt Fabrika-3 yatırımıyla yerli üretimi artırmayı, ithalata bağımlılığı azaltmayı ve maliyet avantajı sağlamayı planladıklarını belirtti

İnsülin Direnci Salgını Olabilir mi?

İnsülin Direnci Salgını Olabilir mi?

Son zamanlarda bozulmuş açlık şekeri, reaktif hipoglisemi ve insülin direnci tanılarını ne kadar sık duyduğumuzun farkında mısınız?

Biyolojik Saati Yeniden Kodlamak: Uyku Düzeninde Üstbiliş

Biyolojik Saati Yeniden Kodlamak: Uyku Düzeninde Üstbiliş

Modern yaşamın en büyük paradokslarından biri, günümüzü planlamak için harcadığımız devasa enerjiyi, günün bitişini yani uykumuzu yönetmek için harcamıyor oluşumuzdur.

Toplamak kolay. Peki ya yaşatmak?

Toplamak kolay. Peki ya yaşatmak?

Sokakta yaşayan hayvanlar konusunda Türkiye uzun zamandır zor bir tartışmanın içinde. Bir tarafta güvenli sokaklar isteyen insanlar var. Diğer tarafta hayvanların yaşam hakkını savunan insanlar. Bu iki tarafı birbirinin karşısına koyduğumuzda ise tartışma kısa sürede bilimden uzaklaşıp sloganlara dönüşüyor.

İkinci beyin birinciyi tahtından mı ediyor?

İkinci beyin birinciyi tahtından mı ediyor?

Farkında mısınız son zamanlarda herkesin bir şişkinlik şikâyeti var. Bunu farklı farklı nedenlere bağlayabilsek de sık gördüğümüz ancak çok nadiren aklımıza gelen bir ihtimal daha var ki: Fonksiyonel Bağırsak Hastalıkları….

Sabancı Vakfı 17. Sezon Fark Yaratanı: Yaz Güvendi ve Kuş Kolektifi

Sabancı Vakfı 17. Sezon Fark Yaratanı: Yaz Güvendi ve Kuş Kolektifi

Sabancı Vakfı'nın 17. Sezon Fark Yaratanlarından Yaz Güvendi; müzik, sanat, gözlem ve umut temelli doğa hareketi olan Kuş Kolektifi ile sanat aracılığıyla doğayla kurulan bağı güçlendirirken, kültürel hafızaya katkıda bulunuyor

İlişkideki Sen Hala Sen misin?

İlişkideki Sen Hala Sen misin?

Özdeğer, özsaygı, özşefkat…Bu kavramları o kadar çok konuşuyoruz ki, yaşamın içindeki karşılıklarını kaybediyoruz. Oysa bu kavramların bir parçası yalnızca kendimiz hakkında ne düşündüğümüzle değil; hayatın akışı içinde kendimize ne kadar alan açabildiğimizle, kendimizi ne kadar bırakabildiğimizle, kendimiz olmaya ne kadar izin verdiğimizle ilgili

Uyurken vücudumuzda değişen 10 hayati süreç

Uyurken vücudumuzda değişen 10 hayati süreç

Acıbadem Life Danışmanı, Göğüs Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Ceyda Erel Kırışoğlu uyku sırasında bedenimizde değişen 10 hayati süreci sıralıyor

Huzursuz Bağırsak Sendromu (İBS): Stres ve Bağırsak Arasındaki Güçlü Bağ

Huzursuz Bağırsak Sendromu (İBS): Stres ve Bağırsak Arasındaki Güçlü Bağ

Günümüzde en sık görülen sindirim sistemi rahatsızlıklarından biri olan Huzursuz Bağırsak Sendromu (İrritabl Bağırsak Sendromu - İBS), bağırsakların yapısal bir hastalığı değil, işlevsel bir sindirim sistemi bozukluğudur. Hayati tehlike oluşturmamasına rağmen yaşam kalitesini önemli ölçüde etkileyebilir

Boğaz Kuruluğu Nedir, Nasıl Geçer?

Boğaz Kuruluğu Nedir, Nasıl Geçer?

Sabahları boğazda gıcık, tırmalanma ve yutkunma güçlüğüyle uyanmak günümüzün en sık karşılaşılan sağlık şikayetleri arasında yer alıyor

Beynimizle Zorumuz Ne?

Beynimizle Zorumuz Ne?

Acil servisten arıyorlardı.

Auran Kozmetik’ten 30 Milyon TL’lik yatırım

Auran Kozmetik’ten 30 Milyon TL’lik yatırım

Auran Kozmetik Kurucu ve Genel Müdürü Abdullah Karataş ‘Kozmetik sektöründe tüketici beklentileri sürekli değişiyor ve bu değişim üreticileri kendilerini sürekli geliştirmeye yönlendiriyor. Hedeflerimiz doğrultusunda uluslararası pazardaki gücümüzü artırmak amacıyla yaklaşık 30 milyon TL’lik yeni makine yatırımı yapıyoruz’ dedi

Uzun yaşamın önündeki yeni engel: Modern yaşam tarzı

Uzun yaşamın önündeki yeni engel: Modern yaşam tarzı

Acıbadem Life Danışmanı, İç Hastalıkları Uzmanı Dr. Erkan Sarıyıldız, ‘Bugün karşı karşıya olduğumuz en büyük risk, tıbbın yetersizliği değil; yaşam biçimimizin sağlığımızın önüne geçmiş olmasıdır. Çocuklarımızın bizden daha uzun ve daha sağlıklı yaşaması hâlâ mümkün, ancak bunun için bugünden harekete geçmeliyiz’ uyarısında bulunuyor

Genel Başkan Taşkın: Gelir ve vergi adaletsizliği sona erdirilsin

Genel Başkan Taşkın: Gelir ve vergi adaletsizliği sona erdirilsin

Anadolu Sağlık Sen Genel Başkanı Necip Taşkın, TÜİK tarafından açıklanan enflasyon oranının memur ve memur emeklilerinin yaşadığı sefaleti gösterdiğini belirterek, temmuz ayında memur ve memur emeklilerine yapılan maaş zammının mutfaklardaki yangını söndüremediğini söyledi

Ekran Yorgunluğuna Karşı Uzman Rehberi: Mavi Işık Stresi Nedir, Nasıl Önlenir?

Ekran Yorgunluğuna Karşı Uzman Rehberi: Mavi Işık Stresi Nedir, Nasıl Önlenir?

Gün boyu ekrana bakmaktan gözleriniz mi yoruluyor? Dijital yorgunluk ve mavi ışık stresinin belirtilerini, vücudumuza etkilerini ve korunmak için uygulayabileceğiniz 5 etkili yöntemi öğrenin

Ebeler artık sadece doğum yaptırmıyor

Ebeler artık sadece doğum yaptırmıyor

Ebelik Bölümü Öğretim Üyesi Doç. Dr. Ayça Demir Yıldırım ‘Günümüzde ebeler hem koruyucu hem de tedavi edici sağlık hizmetlerinde görev almaktadır. Teknolojinin gelişmesiyle birlikte uzaktan takip, mobil uygulamalar ve tele-sağlık gibi yöntemlerle daha fazla kişiye ulaşabilmektedirler’ dedi

Hepatitler hakkında doğru bilinen 11 yanlış

Hepatitler hakkında doğru bilinen 11 yanlış

Memorial Göztepe Hastanesi Gastroenteroloji Bölümü’nden Prof. Dr. Aslı Çiftcibaşı Örmeci, ‘28 Temmuz Dünya Hepatit Günü’ kapsamında toplumda hepatitlerle ilgili yaygın olarak doğru sanılan yanlış bilgiler hakkında önemli açıklamalarda bulundu

Doğru insanı neden bulamıyoruz? Uzman isim tek tek açıkladı

Doğru insanı neden bulamıyoruz? Uzman isim tek tek açıkladı

Klinik Psikolog, Çift ve Cinsel Terapist Berat Polat, günümüz ilişkilerinde en sık sorulan ‘Doğru insan nerede?’ sorusuna dikkat çeken bir yanıt verdi. Polat, ilişkilerin tükenme noktasına gelmesinin sebebinin sevgisizlik değil; insanların duygu odaklı yaklaşmak yerine zırhlar, stratejiler ve etiketlerle hareket etmesi olduğunu belirtti

Anlamak Değil, Merak Etmek: İlişkilerde Varsayımların Sessiz Tuzağı

Anlamak Değil, Merak Etmek: İlişkilerde Varsayımların Sessiz Tuzağı

İlişkilerde en sık yapılan ama en az fark edilen hatalardan biri, empati kurduğumuzu düşünürken aslında varsayımlarda bulunmaktır.

Meme Protezi Kanser Riskini Artırır mı?

Meme Protezi Kanser Riskini Artırır mı?

Meme estetiği, günümüzde estetik cerrahi alanında en sık uygulanan işlemler arasında yer alıyor. Estetik kaygılar, doğuştan gelen şekil farklılıkları veya meme kanseri sonrası yeniden meme oluşturulması gibi farklı nedenlerle tercih edilen silikon meme protezleri hakkında ise toplumda pek çok yanlış bilgi bulunuyor

Taşkın: Hain Şebeke, Milletin İradesine ve Canına Kastetmiştir

Taşkın: Hain Şebeke, Milletin İradesine ve Canına Kastetmiştir

Anadolu Sağlık Sen Genel Başkanı Necip Taşkın, 15 Temmuz Demokrasi ve Millî Birlik Günü vesilesiyle yazılı bir basın açıklaması yaparak Fetullahçı Terör Örgütü’nün (FETÖ) kanlı darbe girişimini ve dini değerleri istismar eden sinsi yapılanmasını sert bir dille kınadı

Depozito sistemi içecek sektöründe yeni dönemi başlatıyor

Depozito sistemi içecek sektöründe yeni dönemi başlatıyor

Sıfır Atık Hareketi kapsamında hayata geçirilen ve 1 Temmuz itibarıyla Türkiye genelinde uygulanmaya başlayacak Depozitosu Olan Ambalajlar (DOA) sistemi, içecek sektöründe geri dönüşüm odaklı yeni bir dönemin kapısını aralıyor

Atasun Optik CEO'su Evren Kutlu: Güneş gözlüğü seçimi göz çevremizi korumanın en pratik yolu

Atasun Optik CEO'su Evren Kutlu: Güneş gözlüğü seçimi göz çevremizi korumanın en pratik yolu

Atasun Optik CEO'su Evren Kutlu 27 Haziran Dünya Güneş Gözlüğü Günü nedeniyle yaptığı açıklamada ‘Doğru güneş gözlüğü seçimi, özellikle yaz aylarında gözlerimizi güneşin zararlı etkilerine karşı korumanın, ışık yansımalarını azaltarak konforumuzu artırmanın ve göz çevremizi desteklemenin en pratik yollarından biri’ dedi

Santa Farma İlaç CEO’su Sami Kiresepi: Bu başarı yatırımlarımızın sonucudur

Santa Farma İlaç CEO’su Sami Kiresepi: Bu başarı yatırımlarımızın sonucudur

Santa Farma İlaç CEO’su Sami Kiresepi Santa Farma’nın İSO 500 başarısına dair yaptığı açıklamada ‘Bu başarı; sağlık alanında, dünya pazarlarındaki yerel ihtiyaçları, global standartlarla buluşturan referans şirket olma vizyonumuz doğrultusunda Ar-Ge’ye, teknolojiye ve beşerî sermayeye yaptığımız kesintisiz yatırımların bir sonucudur’ dedi.

Evde sağlıkta ‘Tam Dijital’ dönem başlıyor

Evde sağlıkta ‘Tam Dijital’ dönem başlıyor

Sağlık Bakanı Prof. Dr. Kemal Memişoğlu ‘Sağlıklı Türkiye Yüzyılı vizyonumuzu somut adımlarla, ilmek ilmek işlemeye devam ediyoruz’ dedi

Ya Kendi Eksik Parçamı Arıyorsam?

Ya Kendi Eksik Parçamı Arıyorsam?

Bazen bir ilişki bittiğinde ya da kendimizi tekrar tekrar benzer ilişkilerin içinde bulduğumuzda şu soruyla karşılaşırız:

Sürekli yorgun hissetmenizin nedeni bu olabilir

Sürekli yorgun hissetmenizin nedeni bu olabilir

Vücudumuz, milyarlarca yıllık evrimle şekillenmiş hassas bir biyolojik saate sahip

Böbrek taşı neden oluşur?

Böbrek taşı neden oluşur?

Böbrek taşları, günümüzde pek çok kişinin yaşam kalitesini olumsuz etkileyen, oldukça yaygın görülen sağlık sorunlarından biridir. İdrardaki minerallerin kristalleşerek böbreklerde veya idrar yollarında birikmesi sonucu oluşan bu sert kütleler, doğru yönetilmediğinde ciddi ağrılara ve komplikasyonlara yol açabilir

Sağlık Bakanı Kemal Memişoğlu ‘Sağlıklı Türkiye Yüzyılı’nı hep birlikte inşa edeceğiz’

Sağlık Bakanı Kemal Memişoğlu ‘Sağlıklı Türkiye Yüzyılı’nı hep birlikte inşa edeceğiz’

Sağlık Bakanı Kemal Memişoğlu, ‘Cumhurbaşkanımız Recep Tayyip Erdoğan’ın liderliğinde; koruyan, geliştiren ve üreten sağlık vizyonumuzla ‘Sağlıklı Türkiye Yüzyılı’nı hep birlikte inşa edeceğiz’ dedi

Bora Uludüz: Geleceğin Sağlık Modelini İnşa Ediyoruz

Bora Uludüz: Geleceğin Sağlık Modelini İnşa Ediyoruz

Memorial Sağlık Grubu CEO’su Bora Uludüz ‘Önümüzdeki dönemde de sağlıkta sürdürülebilir büyüme vizyonumuz doğrultusunda; insanı merkeze alan, teknolojiyle güçlenen, bilim üreten ve toplum için uzun vadeli değer oluşturan bir sağlık modeli geliştirmeye devam edeceğiz’ dedi

Doğurganlıkta Zamanla Yarış: 35 Yaş Sonrası Neden Kritik?

Doğurganlıkta Zamanla Yarış: 35 Yaş Sonrası Neden Kritik?

İnfertilite (kısırlık), günümüzde hem kadınlar hem de erkekler için zorlu bir süreç. Ancak yeni gelişmelerle günümüzde bu sorun kişiye özel planlanarak daha sağlıklı yürütülebiliyor

Kronik stres vücudumuzu nasıl ele geçiriyor?

Kronik stres vücudumuzu nasıl ele geçiriyor?

Gündelik koşturmaca, iş baskısı ve ekonomik kaygılarla tetiklenen kronik stres, fark edilmediğinde ve yönetilmediğinde vücutta adeta bir domino etkisi yaratarak organ sistemlerini çökme noktasına getirebiliyor. İşte stresin sağlığımız üzerinde yarattığı o büyük tehlikeler

Ekran Karşısında Gözlerinizi Korumak İçin 5 Altın Kural

Ekran Karşısında Gözlerinizi Korumak İçin 5 Altın Kural

Günümüzde iş, eğitim ve eğlence anlayışımızın neredeyse tamamı dijital ekranlara kaymış durumda. Bilgisayarlar, akıllı telefonlar ve tabletler hayatımızı kolaylaştırsa da, uzun saatler boyunca bu ekranlara bakmak göz sağlığımızı ciddi şekilde tehdit ediyor. Uzmanlar, son yıllarda ‘Dijital Göz Yorgunluğu’ (Computer Vision Syndrome) şikayetiyle polikliniklere başvuran hasta sayısında patlama yaşandığını belirtiyor

Günümüz Yarınlarımız

Günümüz Yarınlarımız

Hoca Ahmed Yesevi ne demiş zamanında ‘Kitaba eğilmiş çocuk , aşını pişiren kadın, tarlasını süren çiftçi, tezgahtaki sanatkar fenalık düşünmeye vakit bulamaz’

Kanser ağrılarını hafifletmek mümkün mü?

Kanser ağrılarını hafifletmek mümkün mü?

Anadolu Sağlık Merkezi Hastanesi’nden Algoloji Uzmanı Dr. Vildan Kılıç Yılmaz ‘Günümüzde gelişen tedavi yöntemleri sayesinde zorlayıcı olan kanser ağrılarının bile büyük ölçüde kontrol altına alınabildiğini bilmek önemli. Doğru yaklaşımlarla bu süreçten korkmanıza gerek yok’ şeklinde konuştu

Çocuklarda kalp hastalıkları yaygınlaşıyor

Çocuklarda kalp hastalıkları yaygınlaşıyor

Acıbadem Kartal Hastanesi Çocuk Kardiyolojisi Uzmanı Dr. Murat Şahin günümüzde çocuk kalbini tehdit eden 9 etkeni, hatalı davranışları ve erken tanı için ailelerin dikkat etmeleri gerekenleri anlattı, önemli uyarılar ve önerilerde bulundu

Keratokonus’a zemin hazırlayan 6 önemli hata!

Keratokonus’a zemin hazırlayan 6 önemli hata!

Pek çoğumuzun adını bile duymadığı, geçmişte ‘nadir hastalık’ olarak kabul edilen Keratokonus, günümüzde gelişen teknoloji sayesinde çok sık tanı konulan ilerleyici bir göz hastalığı olarak öne çıkıyor. Acıbadem Altunizade Hastanesi Göz Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Semra Akkaya Turhan kritik bilgiler aktardı

Tek Kullanımlık İlişkilerin Çağında İnsan Kalabilmek

Tek Kullanımlık İlişkilerin Çağında İnsan Kalabilmek

Hayat, insan için yalnızca fiziksel bir varoluştan ibaret değildir. İnsan; sosyal alanın içinde, ilişkilerle, temasla, görülmekle, anlaşılmakla ve bağ kurmakla beslenir. Nasıl ki bedenimizin gıdaya ihtiyacı varsa, ruhumuzun da ilişkisel besine ihtiyacı vardır. İnsan dediğimiz canlı, ilişki kurmaya, bağ oluşturmaya ve anlam üretmeye programlıdır.

sagliktabugun@gmail.com

X