#su haberleri

Her 3 kadından 1’i bu gizli sorunla savaşıyor

Her 3 kadından 1’i bu gizli sorunla savaşıyor

Dünya genelinde milyonlarca kadının ortak kabusu idrar kaçırma… Ancak utanıldığı ya da yaşlılık belirtisi olarak görüldüğü için pek çok kadın bu soruna ‘dur’ diyemiyor, saklamayı tercih ediyor. Kadınların yarısını sosyal hayattan kopararak eve hapseden idrar kaçırma sorunu anksiyete ve depresyonu da beraberinde getiren ciddi bir psikolojik yıkıma dönüşebiliyor

Kadınlar ve Erkekler Arasında İlişki Algıları, Sancıları ve Hezeyanları

Kadınlar ve Erkekler Arasında İlişki Algıları, Sancıları ve Hezeyanları

İlişki, daha önceki yazılarımda da değindiğim gibi, yalnızca iki kişinin bir araya gelmesinden oluşan mekanik bir yapı değildir. İki kişinin varlığının ötesinde ortaya çıkan; bakım, emek, temas, anlam ve süreklilik isteyen canlı bir organizmadır. Her ilişkinin kendine özgü bir dili, ritmi, kırılganlığı ve taşıma biçimi vardır. Belki de bu yüzden hiçbir ilişki birbirinin tam olarak aynısı değildir. Çünkü herkes ilişkiyi kendi hikâyesi, kendi eksikliği, kendi korkuları ve kendi ihtiyaçları üzerinden yaşar.

Tıbbın Gizemli ‘Taklitçisi’ Fabry Hastalığı

Tıbbın Gizemli ‘Taklitçisi’ Fabry Hastalığı

Vücuttaki hücre içi temizlik sisteminin aksamasıyla başlayan ve teşhis edilmesi yıllar sürebilen nadir bir genetik rahatsızlık olan Fabry hastalığı, belirli bir enzimin eksikliği nedeniyle hücrelerde biriken atıklar, çocukluk çağında el ve ayaklarda yanma hissiyle ilk sinyallerini verirken; ilerleyen yaşlarda kalp, böbrek ve sinir sisteminde kalıcı hasarlara yol açabiliyor

Kanserde ailesel riskin 5 önemli işareti

Kanserde ailesel riskin 5 önemli işareti

Acıbadem Kozyatağı Hastanesi Tıbbi Onkoloji Uzmanı Prof. Dr. Okan Kuzhan, kanserlerin önemli bir bölümü çevresel ve yaşam tarzı faktörleriyle ilişkili olsa da yaklaşık her 10 kanserden 1’inin kalıtsal, bir başka deyişle ‘ailesel’ olduğuna dikkat çekerek, ‘Dolayısıyla ailesinde kanser öyküsü bulunan kişilerin hekimle görüşerek kişisel risk değerlendirmesi yaptırmaları ve buna uygun bir tarama planı oluşturulması yaşamsal önem taşımaktadır diyor

Gençlik hataları yaşlılığı hızlandırıyor

Gençlik hataları yaşlılığı hızlandırıyor

Acıbadem Life Danışmanı, İç Hastalıkları Uzmanı Dr. Halil Ertürk, “Longevity yalnızca ileri yaş konusu değil. İnsan bedeni genç yaşta aldığı kararların sonuçlarını yıllar boyunca taşıyor” diyor

Terapi İlişkiyi Bitirir mi, Güçlendirir mi?

Terapi İlişkiyi Bitirir mi, Güçlendirir mi?

Çift Terapisti Dr. Psk. Sevilay Abudaram, toplumda yaygın olan “terapi ilişkiyi bitirir” algısının gerçeği yansıtmadığını vurgulayarak, çift terapisinin ilişkinin gerçek dinamiklerini görünür hale getiren ve çiftlerin yeniden bağ kurmasına alan açan önemli bir süreç olduğunu belirtiyor

İnsülin direnci olanlara özel 10 beslenme önerisi

İnsülin direnci olanlara özel 10 beslenme önerisi

Acıbadem International Hastanesi Beslenme ve Diyet Uzmanı Zeynep Acar, erken dönemde alınacak önlemlerle insülin direncinin kontrol altına alınabileceğini belirterek, “Doğru beslenme alışkanlıkları ve yaşam tarzı değişiklikleri sayesinde insülin direncini azaltmak mümkündür. Tedavi sürecinde en önemli basamaklardan biri ise dengeli beslenmedir” diyor

Günümüz Yarınlarımız

Günümüz Yarınlarımız

Hoca Ahmed Yesevi ne demiş zamanında ‘Kitaba eğilmiş çocuk , aşını pişiren kadın, tarlasını süren çiftçi, tezgahtaki sanatkar fenalık düşünmeye vakit bulamaz’

Menopoz Döneminde Beslenmeye Dikkat

Menopoz Döneminde Beslenmeye Dikkat

Batıgöz Sağlık Grubu Balçova Cerrahi Tıp Merkezi Beslenme ve Diyet Uzmanı Uzm. Dyt. Gamze Akbaş İşbilir, menopoz döneminde katı diyetler yerine sürdürülebilir ve dengeli beslenme yaklaşımının önem taşıdığını belirterek önemli bilgiler paylaştı

Bahar Yorgunluğuna Karşı Sofranızdaki Güç: Bulgur

Bahar Yorgunluğuna Karşı Sofranızdaki Güç: Bulgur

Bahar aylarında hissedilen halsizlik ve enerji düşüşüne karşı, günlük beslenme tercihleri büyük önem taşıyor. Düşük glisemik indeksi, lifli yapısı ve uzun süreli enerji sağlamaya yardımcı besin içeriğiyle bulgur, bahar döneminde dengeli beslenmenin güçlü destekçilerinden biri olarak öne çıkıyor

Erkek Üreme Sağlığında Gizli Tehlikeler: Op. Dr. Elnur Allahverdiyev ‘Bu yanlışlar sperm kalitesinde düşüşe neden olabiliyor’

Erkek Üreme Sağlığında Gizli Tehlikeler: Op. Dr. Elnur Allahverdiyev ‘Bu yanlışlar sperm kalitesinde düşüşe neden olabiliyor’

Ünlü Üroloji Uzmanı Op. Dr. Elnur Allahverdiyev ‘Modern yaşam tarzı erkek üreme sağlığını ciddi şekilde etkiliyor. Özellikle kronik stres, düzensiz uyku, hareketsizlik, kötü beslenme, obezite ve sigara kullanımı sperm kalitesinde belirgin düşüşe neden olabiliyor. Uzun süre oturarak çalışmak, kilo artışı ve testis bölgesinde sıcaklık artışı sperm üretimini olumsuz etkileyebilir’ dedi

‘İçten Dışa Parla’ Bu Kez Bodrum’daydı

‘İçten Dışa Parla’ Bu Kez Bodrum’daydı

Bütüncül Sağlık Koçu ve Eğitmen Elif Tuncel Aktaş’ın kurduğu Elif Tuncel Akademi çatısı altında hayata geçirilen ‘İçten Dışa Parla’ wellbeing programı, bu defa doğanın içinde 3 günlük premium bir wellbeing deneyimi olarak gerçekleşti. Bilimin içsel dönüşümle buluştuğu ‘İçten Dışa Parla’ Longevity Retreat, Bodrum’da sağlıklı yaşam, longevity, stres yönetimi, beslenme, yoga, egzersiz ve ruhsal dengeyi bir araya getiren ayrıcalıklı bir deneyim sundu

İç Hastalıkları Uzmanları Aydın’da Buluşuyor

İç Hastalıkları Uzmanları Aydın’da Buluşuyor

Türk İç Hastalıkları Uzmanlık Derneği (TİHUD) tarafından düzenlenen ‘TİHUD 7. Bölge Toplantıları-3’, bu yıl 6 Haziran 2026 tarihinde Aydın Adnan Menderes Üniversitesi ev sahipliğinde gerçekleştirilecek

Endometriozis sadece ‘adet sancısı’ değildir

Endometriozis sadece ‘adet sancısı’ değildir

Son yıllarda yapılan bazı büyük çalışmalar; çocukluk çağı travmaları, kronik stres ve uzun süreli psikolojik yük ile endometriozis arasında anlamlı ilişkiler olabileceğini göstermektedir.

‘Türkiye’de her yıl ortalama 19 vaka görülüyor’

‘Türkiye’de her yıl ortalama 19 vaka görülüyor’

Enfeksiyon Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Aytaç Çetinkaya, virüsün yeni ortaya çıkan bir hastalık olmadığını ve şu an için küresel çapta panik yaratacak bir tablo bulunmadığını belirtti. Prof. Dr. Çetinkaya ‘2009-2025 yılları arasındaki verilere baktığımızda ülkemizde yılda ortalama 19 vaka görüldüğünü söyleyebiliriz’ dedi

Yürürken bu sorunları yaşıyorsanız, geç kalmayın

Yürürken bu sorunları yaşıyorsanız, geç kalmayın

Acıbadem Kadıköy (Dr. Şinasi Can) Hastanesi Ortopedi ve Travmatoloji Uzmanı Prof. Dr. Umut Yavuz düşük ayak tablosunun tek başına bir hastalık değil; çoğu zaman sinir, kas, omurga veya nörolojik hastalıkların bir belirtisi olduğuna dikkat çekti

İnsülin direncini bitiren 5 alışkanlık

İnsülin direncini bitiren 5 alışkanlık

Diyetisyen Eda Polat İnsülin direncini bitiren 5 alışkanlığı sıraladı

Sendikacılık mı, Sayı Avcılığı mı? Mayıs Tiyatrosu: Sahada Aslan, Masada Kuzu!

Sendikacılık mı, Sayı Avcılığı mı? Mayıs Tiyatrosu: Sahada Aslan, Masada Kuzu!

Sağlık Liyakat-Sen Genel Başkanı Mehmet Demirel, sendika sayım döneminin yaklaştığı Mayıs ayında kamu koridorlarında sergilenen "yetki oyunlarına" sert tepki gösterdi

Kanser ağrılarını hafifletmek mümkün mü?

Kanser ağrılarını hafifletmek mümkün mü?

Anadolu Sağlık Merkezi Hastanesi’nden Algoloji Uzmanı Dr. Vildan Kılıç Yılmaz ‘Günümüzde gelişen tedavi yöntemleri sayesinde zorlayıcı olan kanser ağrılarının bile büyük ölçüde kontrol altına alınabildiğini bilmek önemli. Doğru yaklaşımlarla bu süreçten korkmanıza gerek yok’ şeklinde konuştu

İlişkide 'An'laşamamakta Anlaşmak Bütün Mesele Bu!

İlişkide 'An'laşamamakta Anlaşmak Bütün Mesele Bu!

Bazı ilişkiler sevgi bittiği hâlde bitmez. İlişkilerin neden başlayamadığı kadar, neden bitemediği de üzerine düşünülmesi gereken önemli meselelerden biridir. Bu yazıda, yıllardır seanslarda karşılaştığım bir ilişki dinamiğinden söz etmek istiyorum. Özellikle ilişkilerin bitebilme kapasitesi, ilişkileri sonlandıran kişilerin sonrasında yeniden ilişki kurabilme becerileri ve ilişkinin içinde alınan roller üzerine yaptığım gözlemlere dayanan bir değerlendirme paylaşmak istiyorum.

Menopoz Döneminde Kadınlar için 7 Öneri

Menopoz Döneminde Kadınlar için 7 Öneri

Memorial Dicle Hastanesi Kadın Hastalıkları ve Doğum Bölümü’nden Uzm. Dr. Selin Bilgin Kadıoğlu, menopoz döneminin doğru yaklaşım ve kişiye özel tedavi planlamasıyla daha konforlu geçirilebileceğini belirterek, özellikle hormon tedavileri konusunda son yıllarda önemli gelişmeler yaşandığını vurguladı

Kerry Group Yüksek Verimli İklimlendirme Altyapısı İçin Form Endüstri Ürünleri’ni Seçti

Kerry Group Yüksek Verimli İklimlendirme Altyapısı İçin Form Endüstri Ürünleri’ni Seçti

İrlanda merkezli küresel tat ve beslenme devi Kerry Group’un Gebze Dilovası’ndaki üretim tesisinin iklimlendirme altyapısında, Form Endüstri Ürünleri tarafından sunulan Clivet chiller ve ısı pompası çözümleri tercih edildi

Beyninden demir çubuk geçti, ölmedi ama 'başka biri' oldu!

Beyninden demir çubuk geçti, ölmedi ama 'başka biri' oldu!

Tıp tarihinin en sarsıcı olaylarından biri Amerika’nın Vermont eyaletinde yaşandı. 25 yaşındaki demiryolu işçisi Phineas Gage, kafatasından bir uçtan bir uca giren devasa demir çubuğa rağmen hayatta kalarak bilim dünyasını şaşkına çevirdi. Ancak mucizevi kurtuluşun ardında, kimsenin beklemediği bir trajedi gizliydi

Fazla Yemenin Arkasındaki 4 Gizli Tetikleyici

Fazla Yemenin Arkasındaki 4 Gizli Tetikleyici

Yeme davranışının altında derinden sebepler yatıyor olabilir. Bu davranışın yalnızca fiziksel açlıkla açıklanamayacağını belirten Acıbadem Life Klinik Psikoloğu Cansu Karaman, ‘Bu durum özellikle stresli, yorgun ya da duygusal olarak zorlayıcı anlarda ortaya çıkıyor. Bu nedenle asıl soru ‘Ne kadar yiyorum?’ değil, ‘Neden yiyorum?’ olmalı’ diyor ve duygusal yemenin 4 neden ve 4 çözümünü anlatıyor

Mükemmeliyetçi kadınlarda fibromiyalji riski daha yüksek

Mükemmeliyetçi kadınlarda fibromiyalji riski daha yüksek

Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Uzmanı Dr. Asiye Gülsüm Kakı, “Fibromiyalji en sık 30-55 yaş aralığındaki aktif kadınlarda görülür. Klinik gözlemler ve psikososyal incelemeler, mükemmeliyetçi kişilik yapısına sahip bireylerde fibromiyalji görülme sıklığının daha yüksek olduğunu gösteriyor” dedi

Gençlerde İnsülin Direnci Alarm Veriyor

Gençlerde İnsülin Direnci Alarm Veriyor

Acıbadem Kozyatağı Hastanesi İç Hastalıkları Uzmanı Dr. Belgin Küçükkaya ‘Gençlerde İnsülin Direnci Alarm Veriyor’ diyerek kritik uyarılarda bulundu

Uzman isimden uyarı: Fazla tuzun 7 zararı

Uzman isimden uyarı: Fazla tuzun 7 zararı

Anadolu Sağlık Merkezi Hastanesi'nden İç Hastalıkları Uzmanı Dr. Emine Dündar ‘Fazla tuz tüketimi yalnızca sofradaki lezzeti değil, uzun vadede sağlığımızı da doğrudan etkiliyor. Özellikle kalp-damar sistemi ve böbrekler üzerinde kritik sonuçlara yol açabilen aşırı tuz tüketimi, yaşam kalitesini düşüren sağlık sorunlarının başlıca nedenleri arasında’ dedi

Hemşireler Kutlama Değil, Çözüm Bekliyor

Hemşireler Kutlama Değil, Çözüm Bekliyor

Her yıl 12 Mayıs’ta kutlanan Hemşireler Günü, bu yıl da mesleki başarıların gölgesinde kalan ağır çalışma koşulları ve çözülmeyen yapısal sorunların tartışıldığı bir atmosferde karşılanıyor. Sağlık sisteminin temel taşı olan hemşireler, alkıştan ziyade somut iyileştirmeler talep ediyor

Genel Sağlık-İş Hemşirelerin 12 Maddelik Acil Taleplerini Sıraladı

Genel Sağlık-İş Hemşirelerin 12 Maddelik Acil Taleplerini Sıraladı

Genel Sağlık-İş Genel Başkanı Dr. Derya Uğur ‘Hemşireler giderek artan iş yükü, personel eksikliği, güvencesizlik, düşük ücretler, uzun çalışma saatleri ve sağlıkta şiddet tehdidi altında görev yapmaktadır’ dedi

Taşkın: Ağır sorumluluk hemşireleri olumsuz etkiliyor

Taşkın: Ağır sorumluluk hemşireleri olumsuz etkiliyor

Anadolu Sağlık Sen Genel Başkanı Necip Taşkın ‘Sürekli nöbette geçen iş hayatının getirdiği zorluklar ve kadın olarak üzerine yüklenen ağır sorumluluk hemşireleri olumsuz etkileyerek moral ve motivasyonlarını bozuyor’ dedi

Akarken: Hemşireler Sağlık Sisteminin Görünmeyen Yükünü Taşıyor

Akarken: Hemşireler Sağlık Sisteminin Görünmeyen Yükünü Taşıyor

12 Mayıs Dünya Hemşireler Günü kapsamında açıklama Sağlık Hizmetleri Sendikası (Sahim-SEN) Genel Başkanı Özlem Akarken, hemşirelerin yalnızca hastaların değil, sağlık sisteminin yükünü de taşıdığını belirterek, özellikle kamu hastanelerinde görev yapan hemşirelerin ağır çalışma koşulları altında hizmet vermeye çalıştığını ifade etti

Hantavirüs Bir Salgına Dönüşür mü?

Hantavirüs Bir Salgına Dönüşür mü?

İstanbul Okan Üniversitesi Hastanesi Enfeksiyon Hastalıkları ve Klinik Mikrobiyoloji Kliniği’nden Dr. Öğr. Üyesi Saliha Ayan, hantavirüse dair merak edilenleri anlattı…

Hızlı Zayıflama Sürecinde Kas ve Kemik Sağlığına Dikkat

Hızlı Zayıflama Sürecinde Kas ve Kemik Sağlığına Dikkat

Batıgöz Sağlık Grubu Balçova Cerrahi Tıp Merkezi Ortopedi ve Travmatoloji Uzmanı Op. Dr. Hakan Özer, hızlı kilo kaybının yalnızca estetik bir süreç olarak değerlendirilmemesi gerektiğini belirterek, özellikle ileri yaş grubunda kas kaybı ve kemik yoğunluğu üzerindeki etkilerin göz ardı edilmemesi gerektiğini vurguluyor

Talya Bitkisel’in kurucusu M. Halis Ertaş: Popüler Bileşenleri Değil, Anlamlı Formülleri Tüketiciyle Buluşturuyoruz

Talya Bitkisel’in kurucusu M. Halis Ertaş: Popüler Bileşenleri Değil, Anlamlı Formülleri Tüketiciyle Buluşturuyoruz

Bitkisel takviye sektörünün Türkiye’deki öncü isimlerinden Talya Bitkisel’in kurucusu M. Halis Ertaş ile dünyada yükselen longevity (uzun yaşam) trendini, Türkiye’de üretimi yerelleştirilen NADH molekülünün önemini ve ‘içten destek’ felsefesinin iyi yaşam üzerindeki etkilerini konuştuk

Boyun Fıtığından Korunmak İçin Altın Kurallar

Boyun Fıtığından Korunmak İçin Altın Kurallar

Özellikle masa başı çalışanlar ve akıllı telefon kullanıcıları arasında görülme sıklığı hızla artan boyun fıtığı, yaşam kalitesini düşüren en önemli faktörlerden biri haline geldi. Boyun Fıtığı ile ilgili bilmeniz gereken herşeyi sizler için derledik

Genel Başkan Birinci: Sosyal Risk Haritası Bu Haliyle Sürdürülemez

Genel Başkan Birinci: Sosyal Risk Haritası Bu Haliyle Sürdürülemez

Aile ve Sosyal Hizmetler Bakanlığı tarafından ülke genelinde Sosyal Risk Haritasının çıkarılması çalışmaları hakkında Hürriyetçi Sağlık Sen Genel Başkanı Muhammet Birinci açıklama yaptı. Genel Başkan Birinci ‘Risk haritasının çıkarılmasında sahada görev alan görevlilerden gelen geri bildirimler, uygulamanın mevcut haliyle ciddi sorunlar barındırdığını açıkça ortaya koymaktadır’ dedi

Sivilce (Akne) Neden Oluşur?

Sivilce (Akne) Neden Oluşur?

Genellikle ergenlik döneminin bir parçası olarak kabul edilse de, yetişkinlikte de sıkça karşılaşılan sivilce (akne), sadece estetik bir kaygı değil, aynı zamanda tedavi edilmesi gereken bir cilt problemidir. Uzmanlar, doğru yaklaşımla sivilce oluşumunun büyük ölçüde kontrol altına alınabileceğini belirtiyor

Migren Sadece Bir Baş Ağrısı Değil

Migren Sadece Bir Baş Ağrısı Değil

Dünya genelinde milyonlarca insanı etkileyen ve yaşam kalitesini ciddi oranda düşüren migren, basit bir baş ağrısının ötesinde karmaşık bir nörolojik hastalıktır. Genellikle zonklayıcı bir ağrıyla kendini gösteren bu durum, ataklar halinde gelerek kişiyi günlük aktivitelerinden alıkoyabilmektedir

Akondroplazi Derneği'nden Önemli İlaç Duyurusu

Akondroplazi Derneği'nden Önemli İlaç Duyurusu

Akondroplazi Derneği'nden tedavi süreçlerine dair güncel bir duyuru yapıldı. Akondroplazi Derneği'nden yapılan açıklamada özellikle ilacın hangi yaş gruplarını kapsadığına dair net çerçeveyi çiziyor

Psikologlar görünmeyen dengeyi kuruyor

Psikologlar görünmeyen dengeyi kuruyor

Ruh sağlığının bedensel, zihinsel ve sosyal boyutlarıyla bütüncül bir yapı olduğunu ifade eden Klinik Psikolog Özgenur Taşkın, “Psikoloğun temel rolü, bireyin düşünce, duygu ve davranış süreçlerini bilimsel yöntemlerle değerlendirerek ruh sağlığını korumak, geliştirmek ve bozulduğunda yeniden yapılandırmaktır.” dedi

Mideyi ‘Taşa’ Çeviren Nadir Hastalık: Linitis Plastica

Mideyi ‘Taşa’ Çeviren Nadir Hastalık: Linitis Plastica

Normal şartlarda mide, gıda alımıyla birlikte genişleyebilen, kaslı ve esnek bir yapıya sahiptir. Ancak Linitis Plastica durumunda, kanser hücreleri midenin iç yüzeyinde bir kitle oluşturmak yerine, mide duvarının katmanları arasında (submukoza ve muskularis propria) yatay olarak yayılır. Bu yayılma, mide duvarında aşırı bir kalınlaşmaya ve yoğun bir lifli doku oluşumuna (desmoplazi) yol açar. Sonuç olarak mide, genişleyemeyen, sert ve daralmış bir yapı halini alır.

Orzax, Galatasaray Spor Kulübü Yüzme Şubesi isim sponsoru oldu

Orzax, Galatasaray Spor Kulübü Yüzme Şubesi isim sponsoru oldu

Takviye edici gıda sektörünün lider markası Orzax, Galatasaray Spor Kulübü Yüzme Şubesi isim sponsoru oldu. Orzax, spora ve sporcuya verdiği desteği Galatasaray Spor Kulübü ile gerçekleştirdiği iş birliğiyle bir adım ileri taşıdı

sagliktabugun@gmail.com

X