#bül haberleri

Kendini Zorlama, Tabakla Barış: Diyet Neden İşkence Olmamalı?

Kendini Zorlama, Tabakla Barış: Diyet Neden İşkence Olmamalı?

Her pazartesi aynı şey: 'Bu sefer kesin başlıyorum!' Listeler yapılır, dolap sadece yeşilliklerle doldurulur, sevdiğimiz her şeye katı yasaklar konur. Ama birkaç gün sonra, bir anlık boşlukta o çok sevdiğimiz tatlının başında buluruz kendimizi. Arkasından gelen o tanıdık pişmanlık hissi gecikmez: 'Yine başaramadım, bende irade sıfır.'

Eczacılık Dünyası Kapadokya’da Buluştu

Eczacılık Dünyası Kapadokya’da Buluştu

Türk Eczacıları Birliği (TEB) 45. Dönem I. Bölgelerarası Toplantısı, 4-6 Haziran tarihleri arasında Nevşehir’in tarihi ve kültürel atmosferinde gerçekleştirildi. Türkiye’nin dört bir yanından gelen eczacılık camiasının temsilcileri, mesleğin geleceğine ve toplum sağlığındaki stratejik rolüne odaklandı

İklim krizi geleceğin değil bugünün sorunu

İklim krizi geleceğin değil bugünün sorunu

COP31’e ev sahipliği yapmaya hazırlanan Türkiye’de iklim krizi yeniden gündemde. Dr. Öğr. Üyesi Ahmet Adiller, iklim değişikliğinin artık geleceğin değil bugünün sorunu olduğunu vurgulayarak, “2050’lerde su fakiri ülkeler arasına girebiliriz” uyarısında bulundu

Pankreas kanserinde umut veren gelişme

Pankreas kanserinde umut veren gelişme

Anadolu Sağlık Merkezi Hastanesi’nden Tıbbi Onkoloji Uzmanı Prof. Dr. Yeşim Yıldırım, ‘Yapılan güncel bir araştırmada hedefe yönelik yeni bir tedavinin standart kemoterapiye kıyasla yaşam süresini yaklaşık iki kat artırdığı ve ölüm riskini yüzde 60 oranında azalttığı görüldü’ açıklamasında bulundu

Necip Taşkın: Memur ve memur emeklileri açlığa ve yoksulluğa mahkum ediliyor

Necip Taşkın: Memur ve memur emeklileri açlığa ve yoksulluğa mahkum ediliyor

Anadolu Sağlık Sen Genel Başkanı Necip Taşkın, TÜİK tarafından açıklanan mayıs ayı enflasyonunu ile memur ve memur emeklilerinin enflasyona karşı verdiği yaşam savaşı, ücret ve vergilendirmede yaşanan adaletsizlik hakkında çarpıcı açıklamalarda bulundu

Yazın doğa keyfiniz kabusa dönüşmesin

Yazın doğa keyfiniz kabusa dönüşmesin

Acıbadem Taksim Hastanesi Enfeksiyon Hastalıkları ve Klinik Mikrobiyoloji Uzmanı Dr. Dilara Akman ‘Yazın doğa keyfiniz kabusa dönüşmesin’ diyerek ‘keneye dikkat’ uyarısında bulundu

Sivrisinek kaynaklı Chikungunya virüsüne karşı uyarı

Sivrisinek kaynaklı Chikungunya virüsüne karşı uyarı

Son yıllarda dünya genelinde yayılımı artan Chikungunya virüsü, enfekte sivrisineklerin ısırmasıyla bulaşan ve yüksek ateş ile şiddetli eklem ağrılarıyla seyreden viral hastalıklar arasında yer alıyor

Mide koruyucu ilaçları asla gelişigüzel kullanmayın

Mide koruyucu ilaçları asla gelişigüzel kullanmayın

Mide yanmasında kontrolsüz mide koruyucu ilaç kullanımına da dikkat çeken Genel Cerrahi Uzmanı Prof. Dr. Samet Yardımcı ‘Mide koruyucu ilaçlar hekimin önerdiği süre ve dozda kullanıldığında oldukça faydalıdır. Ancak birçok hasta mideyle ilgili şikâyetlerinde hekime danışmadan yıllarca mide koruyucu ilaçlar almaktadır. Bu ilaçların gelişigüzel kullanımı kemik erimesi, vitamin eksiklikleri ve mide hücrelerinde yapısal değişim gibi ciddi sorunlar oluşturabilmektedir’ uyarısında bulunuyor

Sessizce Artan Bir Tehlike: Kendimizi Korumayı Unutuyor Muyuz?

Sessizce Artan Bir Tehlike: Kendimizi Korumayı Unutuyor Muyuz?

Son zamanlarda sağlık alanında en çok konuşulan konulardan biri de cinsel yolla bulaşan hastalıkların giderek daha yaygın hale gelmesi. Özellikle uzmanların sık sık dikkat çektiği HPV gibi virüsler artık yalnızca belli bir kesimin değil, toplumun genelini ilgilendiren önemli bir sağlık meselesi haline geldi

Uzman isimden yaz öncesi kritik uyarılar

Uzman isimden yaz öncesi kritik uyarılar

Memorial Kayseri Hastanesi Dermatoloji Bölümü’nden Uz. Dr. Muhammed Burak Yücel, yaz öncesinde cilt sağlığı hakkında önerilerde bulundu

Jinekolog Op.Dr. Eda Şahin’den akıntıya karşı ‘Bilinçsiz Müdahale’ uyarısı

Jinekolog Op.Dr. Eda Şahin’den akıntıya karşı ‘Bilinçsiz Müdahale’ uyarısı

Kadın Doğum Uzmanı ve Jinekolog Op. Dr. Eda Şahin, kadınların sıkça karşılaştığı akıntı şikayetlerinde yapılan hatalı uygulamaların tedavi sürecini zorlaştırdığını belirterek kritik uyarılarda bulundu

Prof. Dr. Mert Göl İzmir’de Hasta Kabulüne Başlıyor

Prof. Dr. Mert Göl İzmir’de Hasta Kabulüne Başlıyor

Kadın sağlığı alanındaki uzmanlığı ve başarılı operasyonlarıyla tanınan Prof. Dr. Mert Göl, İzmirli hastalarıyla buluşmaya hazırlanıyor

Kadınların 'psikolojik' diyerek geçiştirdiği Büyük Tehlike: Endometriozis

Kadınların 'psikolojik' diyerek geçiştirdiği Büyük Tehlike: Endometriozis

İstanbul & İzmir Endometriozis Klinikleri Kurucusu ünlü Prof. Dr. Mert Göl, kamuoyunda çikolata kisti olarak da bilinen endometriozis hastalığına dair hayati uyarılarda bulundu

Bayramda et tüketimine dikkat

Bayramda et tüketimine dikkat

Kurban Bayramı’nda artan et tüketiminin sağlık sorunlarına yol açmaması için uyarılarda bulunan Beslenme Uzmanı Öğr. Gör. Kübra Şahin, etin doğru miktarda tüketilmesi, uygun yöntemlerle pişirilmesi ve mutlaka dinlendirilmesi gerektiğini belirterek, özellikle çocuklar, yaşlılar ve kronik hastalığı bulunan bireylerin daha dikkatli olması gerektiğini söyledi

Ünlü Prof. Uyardı: Sıcak havalarda kalp sağlığına dikkat

Ünlü Prof. Uyardı: Sıcak havalarda kalp sağlığına dikkat

Türkiye’nin tanınmış Kardiyoloji ve İç hastalıkları uzmanı Prof. Dr. Nevrez Koylan havaların ısınmasıyla birlikte kalp sağlığına dikkat edilmesi gerektiğini vurgulayarak hayati uyarılarda bulundu

Uzman isimden kurban öncesi kritik uyarılar

Uzman isimden kurban öncesi kritik uyarılar

Acıbadem Life Beslenme ve Diyet Uzmanı Zehra Elban ‘Kırmızı ve özellikle işlenmiş etlerin yüksek tüketimi; kalp hastalıkları, bazı kanser türleri (özellikle kolorektal kanser), diyabet ve erken ölüm riski ile ilişkilendiriliyor’ uyarısında bulunuyor

Sınav kaygısına pratik önlem

Sınav kaygısına pratik önlem

Sınav kaygısı, erteleme alışkanlığı ve başarı psikolojisine ilişkin dikkat çekici değerlendirmelerde bulunan Psikiyatrist Prof. Dr. Nevzat Tarhan, sınav anında yaşanan kaygının yönetimine ilişkin pratik öneriler paylaştı

Dyt. Duygu Bulut Elmas’tan Kritik Uyarılar: Et buzdolabında 24 saat dinlenmeli

Dyt. Duygu Bulut Elmas’tan Kritik Uyarılar: Et buzdolabında 24 saat dinlenmeli

Sağlıkta Bugün Gazetesi’ne konuşan Memorial Bodrum Hastanesi Beslenme Ve Diyet Bölümünden Dyt. Duygu Bulut Elmas ‘Kurban bayramında kesilen et sert ve sindirimi zordur. Eti 24 saat buzdolabında dinlendirdikten sonra ızgara, haşlama veya fırında pişirme yöntemleri kullanılarak pişirilmelidir’ dedi

Bu köşede buluşalım

Bu köşede buluşalım

Yakın zamanda Sağlıkta Bugün Gazetesi olarak Doç. Dr. Hatice Kaya’yı siz değerli okurlarımızla buluşturacağız.

Yüksek tansiyonu tetikleyen şaşırtıcı nedenler

Yüksek tansiyonu tetikleyen şaşırtıcı nedenler

Kardiyoloji ve İç Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Nevrez Koylan ‘Yalnızlık, uyku apnesi, susuzluk, ağrı kesici kullanımı, bazı bitkisel takviyeler ve tiroid problemleri gibi günlük yaşamda çoğu zaman önemsenmeyen faktörler de tansiyon değerlerini yükseltebilir. Kontrol altına alınmayan hipertansiyon ise zamanla kalp, damar, böbrek ve beyin sağlığı üzerinde ciddi hasarlara yol açabilir’ uyarısında bulundu

Kanserde ailesel riskin 5 önemli işareti

Kanserde ailesel riskin 5 önemli işareti

Acıbadem Kozyatağı Hastanesi Tıbbi Onkoloji Uzmanı Prof. Dr. Okan Kuzhan, kanserlerin önemli bir bölümü çevresel ve yaşam tarzı faktörleriyle ilişkili olsa da yaklaşık her 10 kanserden 1’inin kalıtsal, bir başka deyişle ‘ailesel’ olduğuna dikkat çekerek, ‘Dolayısıyla ailesinde kanser öyküsü bulunan kişilerin hekimle görüşerek kişisel risk değerlendirmesi yaptırmaları ve buna uygun bir tarama planı oluşturulması yaşamsal önem taşımaktadır diyor

Günümüz Yarınlarımız

Günümüz Yarınlarımız

Hoca Ahmed Yesevi ne demiş zamanında ‘Kitaba eğilmiş çocuk , aşını pişiren kadın, tarlasını süren çiftçi, tezgahtaki sanatkar fenalık düşünmeye vakit bulamaz’

Hipnoz uyku hali değil, trans hali

Hipnoz uyku hali değil, trans hali

Hipnoterapide kişinin telkinlere açık hale geldiğini ancak kontrolünü kaybetmediğini ifade eden Klinik Psikolog İhsan Öztekin, ‘Hipnotik etki altında olan bir kişi yapmak istemediği bir davranışta bulunmaz, istemediği hiçbir şeyi söylemez. Kişinin inançlarına, ahlaki değerlerine, değer yargılarına ters düşecek bir telkin, en derin hipnozda bile reddedilir’ dedi

Bahar Yorgunluğuna Karşı Sofranızdaki Güç: Bulgur

Bahar Yorgunluğuna Karşı Sofranızdaki Güç: Bulgur

Bahar aylarında hissedilen halsizlik ve enerji düşüşüne karşı, günlük beslenme tercihleri büyük önem taşıyor. Düşük glisemik indeksi, lifli yapısı ve uzun süreli enerji sağlamaya yardımcı besin içeriğiyle bulgur, bahar döneminde dengeli beslenmenin güçlü destekçilerinden biri olarak öne çıkıyor

Op. Dr. Hande Akbaş: Panik Yapmayın Ama Görmezden de Gelmeyin

Op. Dr. Hande Akbaş: Panik Yapmayın Ama Görmezden de Gelmeyin

İlişki sonrası yaşanan kanamalar pek çok kadında büyük bir endişe ve korkuya neden oluyor. Ancak uzmanlar, bu durumun her zaman en kötü senaryo anlamına gelmediğini belirtiyor. Kadın Hastalıkları, Doğum ve Tüp Bebek Uzmanı Op. Dr. Hande Akbaş, tıpta ‘postkoital kanama’ olarak adlandırılan bu durumun arkasında yatan nedenleri açıklayarak kadınlara çok önemli uyarılarda bulundu

Göz Sağlığında Türkiye’nin Gücünü Şekillendiren Buluşma

Göz Sağlığında Türkiye’nin Gücünü Şekillendiren Buluşma

Türkiye’nin ilk özel branş hastanesi olan ve bu yıl 30. yılını kutlayan Dünyagöz Hastaneler Grubu, İstanbul’da gerçekleştirdiği ‘Dünyagöz Buluşmaları 2026’ organizasyonuyla sağlıkta geleceğin vizyonuna yön veren önemli bir buluşmaya imza attı

Türk İlaç Sanayisinde Yerli Tedarik Hamlesi

Türk İlaç Sanayisinde Yerli Tedarik Hamlesi

Küresel tedarik krizleri, pandemi sonrası üretim güvenliği ihtiyacı ve sağlıkta bağımsızlık başlıklarının yeniden gündeme geldiği dönemde; Türk ilaç sanayisinin yerli üretim ve güçlü tedarik zinciri vizyonu İstanbul’da önemli bir buluşmayla masaya yatırıldı

‘İçten Dışa Parla’ Bu Kez Bodrum’daydı

‘İçten Dışa Parla’ Bu Kez Bodrum’daydı

Bütüncül Sağlık Koçu ve Eğitmen Elif Tuncel Aktaş’ın kurduğu Elif Tuncel Akademi çatısı altında hayata geçirilen ‘İçten Dışa Parla’ wellbeing programı, bu defa doğanın içinde 3 günlük premium bir wellbeing deneyimi olarak gerçekleşti. Bilimin içsel dönüşümle buluştuğu ‘İçten Dışa Parla’ Longevity Retreat, Bodrum’da sağlıklı yaşam, longevity, stres yönetimi, beslenme, yoga, egzersiz ve ruhsal dengeyi bir araya getiren ayrıcalıklı bir deneyim sundu

Uzman İsimden Kurban Bayramında 5 Altın Öneri!

Uzman İsimden Kurban Bayramında 5 Altın Öneri!

Diyetisyen Ceyda Nur Kınay, keyifli ve sağlıklı bir bayram geçirmek için beslenme önerilerinde bulundu

İç Hastalıkları Uzmanları Aydın’da Buluşuyor

İç Hastalıkları Uzmanları Aydın’da Buluşuyor

Türk İç Hastalıkları Uzmanlık Derneği (TİHUD) tarafından düzenlenen ‘TİHUD 7. Bölge Toplantıları-3’, bu yıl 6 Haziran 2026 tarihinde Aydın Adnan Menderes Üniversitesi ev sahipliğinde gerçekleştirilecek

Op.Dr. Eda Şahin ‘Köklü Bir Zihniyet Değişimini Temsil Ediyor’

Op.Dr. Eda Şahin ‘Köklü Bir Zihniyet Değişimini Temsil Ediyor’

Ünlü Jinekolog Op.Dr. Eda Şahin ‘Sadece isim, hatta harf değişikliği gibi görünse de, köklü bir zihniyet değişimini temsil ediyor. Bu durumun hastalığın klinik takibine, tedavi protokollerine ve hatta hastanın tedavi uyumuna pozitif katkıda bulunacağına inanıyorum’ dedi

‘Türkiye’de her yıl ortalama 19 vaka görülüyor’

‘Türkiye’de her yıl ortalama 19 vaka görülüyor’

Enfeksiyon Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Aytaç Çetinkaya, virüsün yeni ortaya çıkan bir hastalık olmadığını ve şu an için küresel çapta panik yaratacak bir tablo bulunmadığını belirtti. Prof. Dr. Çetinkaya ‘2009-2025 yılları arasındaki verilere baktığımızda ülkemizde yılda ortalama 19 vaka görüldüğünü söyleyebiliriz’ dedi

Düzelen Dişler Neden Tekrar Yer Değiştirir?

Düzelen Dişler Neden Tekrar Yer Değiştirir?

Diş teli tedavilerinde estetik ve fonksiyonel sonuçların kalıcı olabilmesi adına pekiştirme (retansiyon) döneminin de sağlıklı bir şekilde tamamlanması gerekiyor. İstanbul Okan Üniversitesi Diş Hastanesi Ortodonti Uzmanı Dt. Duygu Güneş, pekiştirme dönemi hakkında merak edilenleri anlattı

Talya Bitkisel Beautyıstanbul’da Doğal İçerikli Wellness Ürünleriyle İlgi Gördü

Talya Bitkisel Beautyıstanbul’da Doğal İçerikli Wellness Ürünleriyle İlgi Gördü

Küresel güzellik ve kişisel bakım sektöründe tüketicilerin doğal içerikli, fonksiyonel ve bütünsel iyi yaşam odaklı ürünlere yönelmesi; aromaterapi, wellness ve bitkisel bakım kategorilerine olan ilgiyi her geçen yıl artırıyor

Koltuk Altı Terlemenizle Yaşamak Zorunda Değilsiniz!

Koltuk Altı Terlemenizle Yaşamak Zorunda Değilsiniz!

Günlük koşturmacanın, iş toplantılarının ya da en heyecanlı sosyal anların en büyük gölgesi: Koltuk altı terlemesi... Birçok kişi için sadece bir "ıslaklık" problemi gibi görünse de, aslında özgüveni sarsan ve sosyal yaşamı kısıtlayan ciddi bir mesele. Doç. Dr. Hatice Kaya, bu yaygın problemle ilgili ezber bozan açıklamalarda bulundu

Göz kaşıma alışkanlığı görmeyi tehdit ediyor

Göz kaşıma alışkanlığı görmeyi tehdit ediyor

Türk Oftalmoloji Derneği Kornea ve Oküler Yüzey Birimi Başkanı Prof. Dr. Özlem Evren Kemer, Türkiye’de genç nüfusta her 50 kişiden birinde görülen keratokonus göz hastalığı ile ilgili açıklamalarda bulundu

Gençlerde İnsülin Direnci Alarm Veriyor

Gençlerde İnsülin Direnci Alarm Veriyor

Acıbadem Kozyatağı Hastanesi İç Hastalıkları Uzmanı Dr. Belgin Küçükkaya ‘Gençlerde İnsülin Direnci Alarm Veriyor’ diyerek kritik uyarılarda bulundu

Hantavirüs Bir Salgına Dönüşür mü?

Hantavirüs Bir Salgına Dönüşür mü?

İstanbul Okan Üniversitesi Hastanesi Enfeksiyon Hastalıkları ve Klinik Mikrobiyoloji Kliniği’nden Dr. Öğr. Üyesi Saliha Ayan, hantavirüse dair merak edilenleri anlattı…

Talya Bitkisel’in kurucusu M. Halis Ertaş: Popüler Bileşenleri Değil, Anlamlı Formülleri Tüketiciyle Buluşturuyoruz

Talya Bitkisel’in kurucusu M. Halis Ertaş: Popüler Bileşenleri Değil, Anlamlı Formülleri Tüketiciyle Buluşturuyoruz

Bitkisel takviye sektörünün Türkiye’deki öncü isimlerinden Talya Bitkisel’in kurucusu M. Halis Ertaş ile dünyada yükselen longevity (uzun yaşam) trendini, Türkiye’de üretimi yerelleştirilen NADH molekülünün önemini ve ‘içten destek’ felsefesinin iyi yaşam üzerindeki etkilerini konuştuk

Çocuklarda kalp hastalıkları yaygınlaşıyor

Çocuklarda kalp hastalıkları yaygınlaşıyor

Acıbadem Kartal Hastanesi Çocuk Kardiyolojisi Uzmanı Dr. Murat Şahin günümüzde çocuk kalbini tehdit eden 9 etkeni, hatalı davranışları ve erken tanı için ailelerin dikkat etmeleri gerekenleri anlattı, önemli uyarılar ve önerilerde bulundu

Türk Toraks Derneği’nden Kritik ‘Hantavirüs’ Uyarısı

Türk Toraks Derneği’nden Kritik ‘Hantavirüs’ Uyarısı

Türk Toraks Derneği, kemirgenler aracılığıyla insanlara bulaşan ve ciddi sağlık sorunlarına yol açabilen Hantavirüs enfeksiyonlarına karşı toplumu bilgilendiren bir basın bildirisi yayımladı. Özellikle kapalı ve nemli alanlarda artan bulaş riskine dikkat çeken uzmanlar, uyarılarda bulunarak korunma yöntemlerini sıraladı

Sivilce (Akne) Neden Oluşur?

Sivilce (Akne) Neden Oluşur?

Genellikle ergenlik döneminin bir parçası olarak kabul edilse de, yetişkinlikte de sıkça karşılaşılan sivilce (akne), sadece estetik bir kaygı değil, aynı zamanda tedavi edilmesi gereken bir cilt problemidir. Uzmanlar, doğru yaklaşımla sivilce oluşumunun büyük ölçüde kontrol altına alınabileceğini belirtiyor

sagliktabugun@gmail.com

X