#Saliha Bağış Çam haberleri

Dijital Dünyada Analog Babalar

Kalabalıkta Yalnız Kalanlar İçin

Nemrut Dağı gezimizde, dağın zirvesinde dururken manzaraya hayran kaldım. İki yön de birbirinden etkileyiciydi, ama beni asıl düşündüren manzara olmadı. Aklıma şu soru takıldı: Bir hükümdar neden bu kadar emek verip bu yüksekliğe kendine tapınak-mezar kurdurmuştu?

Biyolojik Saati Yeniden Kodlamak: Uyku Düzeninde Üstbiliş

Modern yaşamın en büyük paradokslarından biri, günümüzü planlamak için harcadığımız devasa enerjiyi, günün bitişini yani uykumuzu yönetmek için harcamıyor oluşumuzdur.

Bazen karşımızdaki insanla değil, zihnimizin onun hakkında yazdığı hikayeyle konuşuruz

Bazen bir insan hiçbir şey söylemez. Sadece susar. Yüzüne bakarız ve zihnimiz hemen bir anlam üretir:

Stresi Yönetmeye Çalışmayalım, Zihnimizdeki Stres Programını Değiştirelim

Hepimiz zaman zaman aynı cümleleri duyuyoruz: