$ Dolar 50,0416 %0,06
€ Euro 56,3172 %0,20
£ Sterlin 67,5147 %0,12
Altın $4.128,08 %1,59
Gümüş 85,00 %1,23
Özdeğer, özsaygı, özşefkat…Bu kavramları o kadar çok konuşuyoruz ki, yaşamın içindeki karşılıklarını kaybediyoruz. Oysa bu kavramların bir parçası yalnızca kendimiz hakkında ne düşündüğümüzle değil; hayatın akışı içinde kendimize ne kadar alan açabildiğimizle, kendimizi ne kadar bırakabildiğimizle, kendimiz olmaya ne kadar izin verdiğimizle ilgili
Bazen bir ilişki bittiğinde ya da kendimizi tekrar tekrar benzer ilişkilerin içinde bulduğumuzda şu soruyla karşılaşırız: