#ekran haberler

Çocuklarınıza telefonu yasaklamak yerine bu 5 adımı deneyin

Çocuklarınıza telefonu yasaklamak yerine bu 5 adımı deneyin

Psikiyatri Uzmanı Uzm. Dr. Sema Bayçın, ekran kullanımının tek başına bir sorun olmadığını, asıl önemli olanın çocukların teknolojiyle kurduğu ilişkinin sağlıklı sınırlar içinde gelişmesi olduğunu belirtiyor

Doç. Dr. Yasin Özcan uyarıyor: Dijital Göz Yorgunluğuna Karşı '20/20/20' Formülü

Doç. Dr. Yasin Özcan uyarıyor: Dijital Göz Yorgunluğuna Karşı '20/20/20' Formülü

Göz Hastalıkları Uzmanı Doç. Dr. Yasin Özcan ‘Dijital ekranların neden olduğu yanma ve batmaya karşı en etkili çözüm 20/20/20 kuralıdır. Suni gözyaşı ve mavi filtreli gözlükler rahatlama sağlasa da mavi ışığın görmeyi azalttığına dair kanıt yoktur’ dedi

Ebeveynler dikkat: Çocuklarda diş sağlığı tehdit altında

Ebeveynler dikkat: Çocuklarda diş sağlığı tehdit altında

Çocuk Diş Hekimi Dt. Nurgül Demir ‘Ağız ve diş sağlığının yalnızca fırçalama alışkanlığıyla sınırlı olmadığını vurgulayarak, “Sağlıklı beslenme, kontrollü ekran kullanımı, düzenli uyku ve ebeveyn desteği birlikte ele alınmalıdır’ dedi

Uzman isimden ailelere kritik öneriler

Uzman isimden ailelere kritik öneriler

Teknolojinin günlük yaşamın ayrılmaz bir parçası haline gelmesi, çocukların fiziksel aktivite alışkanlıklarını da önemli ölçüde değiştiriyor. Artan ekran süresi, kapalı alanlarda geçirilen zamanın çoğalması ve hareketsiz yaşam alışkanlıkları, çocukluk çağında fiziksel aktivite düzeylerinin azalmasına neden oluyor 

Ekran Karşısında Gözlerinizi Korumak İçin 5 Altın Kural

Ekran Karşısında Gözlerinizi Korumak İçin 5 Altın Kural

Günümüzde iş, eğitim ve eğlence anlayışımızın neredeyse tamamı dijital ekranlara kaymış durumda. Bilgisayarlar, akıllı telefonlar ve tabletler hayatımızı kolaylaştırsa da, uzun saatler boyunca bu ekranlara bakmak göz sağlığımızı ciddi şekilde tehdit ediyor. Uzmanlar, son yıllarda ‘Dijital Göz Yorgunluğu’ (Computer Vision Syndrome) şikayetiyle polikliniklere başvuran hasta sayısında patlama yaşandığını belirtiyor

Diş Sağlığında Roller Değişiyor: Uyku Hijyenine Dikkat

Diş Sağlığında Roller Değişiyor: Uyku Hijyenine Dikkat

Çocuk Diş Hekimi Dt. Nurgül Demir, çocuklarda artan dijital oyun alışkanlıkları ve uzayan ekran sürelerinin, uyku sırasında diş sıkma ve gıcırdatma (bruksizm) gibi problemlerin görülme sıklığını artırdığına dikkat çekti

Göz Sağlığınızı Korumak İçin 5 Altın Kural

Göz Sağlığınızı Korumak İçin 5 Altın Kural

Günümüzün büyük bir bölümünü bilgisayar, telefon ve tablet ekranları karşısında geçirmek, modern dünyanın yeni sağlık sorunlarını da beraberinde getiriyor

Ekranın Ötesindeki Tehlike

Ekranın Ötesindeki Tehlike

Akıllı telefonlar, sosyal medya platformları, çevrimiçi oyunlar ve sanal bahis sistemleri; bilgiye erişimi, eğlenceyi ve iletişimi kolaylaştırırken, kontrolsüz kullanım durumunda ciddi psikolojik sorunlara da zemin hazırlıyor

Dijital çağın görünmez tehlikesi: Miyopi salgınına dikkat!

Dijital çağın görünmez tehlikesi: Miyopi salgınına dikkat!

Göz sağlığı uzmanları, özellikle dijital ekran kullanımının artmasıyla birlikte dünya genelinde göz bozukluklarında ciddi bir artış yaşandığı konusunda uyarıyor. Yapılan son araştırmalar, dijital göz yorgunluğunun ve miyopinin (uzağı görememe) artık her yaş grubundan birey için temel bir sağlık sorunu haline geldiğini gösteriyor

Yeni nesil tehlike: Çocuklarda ‘ekran bağımlılığı’

Yeni nesil tehlike: Çocuklarda ‘ekran bağımlılığı’

Uzmanlar uyarıyor: Günde 2 saatten fazla ekrana maruz kalan çocuklarda dil gelişiminde gecikme, dikkat dağınıklığı ve obezite riski katlanarak artıyor. Çocuk sağlığında dijital detoks artık bir tercih değil, zorunluluk

Sitemizden en iyi şekilde faydalanabilmeniz için tarayıcınızın çerezlerini kullanmaktayız, sitemizi kullanarak çerezleri kabul etmiş saylırsınız.
Detaylar
X