Oylum Talu sordu, Op. Dr. Hakan Erdoğan yanıtladı: Bel fıtığı hakkında merak edilenler

TYT Türk ekranlarında Oylum Talu’nun sunduğu Hoş Geldin Hafta Sonu programına konuk olan Beyin ve Sinir Cerrahisi Uzmanı Op. Dr. Hakan Erdoğan, toplumda oldukça yaygın görülen bel ağrıları, bel fıtığı ve siyatik ilişkisi hakkında merak edilen kritik soruları yanıtladı

TYT Türk ekranlarında Oylum Talu’nun sunduğu Hoş Geldin Hafta Sonu programına konuk olan Beyin ve Sinir Cerrahisi Uzmanı Op. Dr. Hakan Erdoğan, toplumda oldukça yaygın görülen bel ağrıları, bel fıtığı ve siyatik ilişkisi hakkında merak edilen kritik soruları yanıtladı

Bel Fıtığı Nasıl Oluşur?

Bel fıtığının mekanizmasını açıklamak için önce anatomiye değinmek gerektiğini belirten Op. Dr. Hakan Erdoğan, omurga kemikleri arasında "disk" adı verilen kıkırdak benzeri yapıların bulunduğunu ifade etti. Erdoğan, bu yapıların bozulup yıpranması sonucunda omurilik ve sinir kanallarına doğru taşarak baskı yapmasının bel fıtığına yol açtığını vurguladı.

Ağır kaldırma, eğilip doğrulma gibi mekanik faktörlerin yanı sıra duruş bozuklukları ve egzersiz eksikliğinin fıtığı tetiklediğini belirten Op. Dr. Hakan Erdoğan; skolyozun ise tüm omurganın duruşunu etkileyen daha yaygın bir deformite olduğunu, fıtığın ise daha lokal bir yıpranma sonucu ortaya çıktığını dile getirdi.

Genç Yaşlarda Bel Fıtığı Görülme Sıklığı Artıyor

Fıtığın genellikle orta yaşlarda görüldüğünü ancak günümüzde gençlerde de sıklaşmaya başladığını aktaran Op. Dr. Hakan Erdoğan, bunun nedenlerini şu sözlerle açıkladı:

"Artık genç yaşlarda da daha çok görüyoruz. Çünkü daha fazla tespit ediliyor, MR daha fazla çekiliyor. Eskiye oranla biraz daha sedanter yaşam, biraz daha hareketsizlik; egzersiz olmadan tablet, bilgisayar, telefon derken yıpranmalar daha fazla olabiliyor."

Bel Fıtığından Korunmak İçin Neler Yapılmalı?

Fıtık oluşumunu engellemek veya geciktirmek için günlük yaşam düzenlemelerinin şart olduğuna dikkat çeken Op. Dr. Hakan Erdoğan:

• Ters hareketlerden kaçınılması,
• Ağır kaldırılmaması,
• Aşırı eğilip doğrulmaktan uzak durulması gerektiğini vurguladı.

Erdoğan ayrıca, "Omurgayı saran kaslar kuvvetli olursa kemiklere ve disklere binen yük ile yıpranma azalacaktır" diyerek düzenli egzersizin en temel korunma yöntemi olduğunu belirtti.

Bel Ağrısı mı, Siyatik mi? Doktora Ne Zaman Başvurmalı?

Her bel ağrısının fıtık anlamına gelmediğini hatırlatan Op. Dr. Hakan Erdoğan, ağrının şiddetli olması, günlerce sürmesi veya bacağa yayılması durumunda mutlaka bir hekime danışılması gerektiğini söyledi.

Siyatik ve bel fıtığı arasındaki farka da değinen Erdoğan:

"Bel ağrısı mekanik etkilerle, fonksiyonel olabiliyor ve sinirleri etkilemeyebiliyor. Ancak siyatik, belimizden çıkan sinir köklerinin oluşturduğu bacağa giden çok büyük bir sinirdir. Siyatik aslında bir semptomun ismidir. Asıl problem genellikle bel fıtığıdır. Fıtık ilerleyip sinir köklerine baskı yaptığında bacağa yayılan ağrı, uyuşukluk veya kuvvet kaybı gibi siyatik belirtileri başlar."