#kırmızı et haberleri

Et tüketmeden önce bu 3 soruyu mutlaka sorun

Et tüketmeden önce bu 3 soruyu mutlaka sorun

Kırmızı et pek çok kişi için sofranın ve öğünün vazgeçilmezi arasında yer alıyor. Yüksek protein, demir ve B12 içeriği nedeniyle kırmızı et şimdiye dek hep sağlıklı beslenmenin bir parçası olarak görüldü. Ancak son yıllarda artan bilimsel çalışmalar kırmızı et ile ilgili ezberleri bozuyor

Kurban Bayramı’nda Dengeyi Korumak Mümkün mü?

Kurban Bayramı’nda Dengeyi Korumak Mümkün mü?

Kurban Bayramı, kırmızı et tüketiminin en yoğun olduğu dönemlerden biridir. Artan ikramlar, kalabalık sofralar ve geleneksel lezzetler derken beslenme düzeni kolayca değişebilir.

Sadece Et Değil, Bu Hata da Kalbi Zorluyor

Sadece Et Değil, Bu Hata da Kalbi Zorluyor

Kurban Bayramı'nda kalp sağlığını tehdit eden tek unsur kırmızı et tüketimi değil. Doç. Dr. Özge Özden Kayhan, bayramda aşırıya kaçan şerbetli tatlı tüketimi, gizli tuz kullanımı ve hareketsizliğin de en az et kadar kalbi zorladığını belirtiyor

Sitemizden en iyi şekilde faydalanabilmeniz için tarayıcınızın çerezlerini kullanmaktayız, sitemizi kullanarak çerezleri kabul etmiş saylırsınız.
Detaylar
X