#Emine Uluçay haberleri

Yemekten Kısa Süre Sonra Neden Yeniden Acıkıyoruz?

Tokluk hissi yalnızca ne kadar yediğimizle değil, tabağımızda hangi besinlere yer verdiğimizle de ilişkili. Duru Gıda Beslenme Uzmanı Emine Uluçay, öğünlerden kısa süre sonra yeniden acıkmanın nedenlerine dikkat çekerek günlük beslenmede uygulanabilecek pratik öneriler paylaşıyor