#uzmanlar haberleri

Nefes darlığını sakın hafife almayın

Nefes darlığını sakın hafife almayın

Günlük işleri yaparken çabuk yorulma, merdiven çıkarken tıkanma veya dinlenme halindeyken hissedilen nefes darlığı, vücudunuzun verdiği bir imdat çağrısı olabilir. Uzmanlar uyarıyor: Nefes darlığı bir hastalık değil, ciddi bir hastalığın habercisidir

Uykusuzluk beyni nasıl etkiliyor?

Uykusuzluk beyni nasıl etkiliyor?

Geceleri tavanı izlemek, sürekli bölünen uykular ve sabahları bitkin uyanmak... Dünya nüfusunun yaklaşık %30'u uykusuzluk sorunuyla mücadele ediyor. Uzmanlar uyarıyor: Kronik uykusuzluk sadece göz altı torbalarına değil, kalpten beyin sağlığına kadar tüm vücutta ağır hasarlara yol açıyor

Kalp sağlığında yeni dönem: Riskleri yönetmek elinizde

Kalp sağlığında yeni dönem: Riskleri yönetmek elinizde

Dünya genelinde yaşamını yitirenlerin en büyük sebebi olan kardiyovasküler hastalıklar, modern tıbbın ve dijital sağlık farkındalığının odağında yer alıyor. Kardiyoloji uzmanları, kalp sağlığını korumanın sadece genetik bir şans olmadığını, bilinçli yaşam tarzı değişiklikleriyle risklerin %80 oranında azaltılabileceğini vurguluyor

Uzmanlar uyarıyor: Mevsimsel alerjiler sinüzite dönüşebilir mi?

Uzmanlar uyarıyor: Mevsimsel alerjiler sinüzite dönüşebilir mi?

Bahar aylarının gelmesiyle birlikte artan polen miktarı, milyonlarca kişiyi etkileyen ‘Alerjik Rinit’ (saman nezlesi) vakalarını tetikliyor. Uzmanlar, tedavi edilmeyen veya ihmal edilen alerjik süreçlerin, kronik sinüzite ve orta kulak iltihabına zemin hazırladığı konusunda kritik uyarılarda bulunuyor

Sağlıklı yaşamın anahtarı: Bilinçli ve doğru beslenme

Sağlıklı yaşamın anahtarı: Bilinçli ve doğru beslenme

Günümüzde kronik hastalıkların artışıyla birlikte, doğru beslenme bir tercihten ziyade bir zorunluluk haline geldi. Uzmanlar, "ne yediğimiz kadar, nasıl yediğimizin de" sağlığımız üzerinde belirleyici bir rol oynadığını vurguluyor

Sadece bir kilo sorunu değil, bir sağlık krizi!

Sadece bir kilo sorunu değil, bir sağlık krizi!

Dünya genelinde obezite görülme oranı son 30 yılda üç katına çıktı. Uzmanlar uyarıyor: Kontrol altına alınmayan obezite; kalp hastalıklarından diyabete, hatta kansere kadar pek çok kronik hastalığa davetiye çıkarıyor

Yaşam kalitesini düşüren gizli tehlike: Fıtık

Yaşam kalitesini düşüren gizli tehlike: Fıtık

Günümüzde masa başı çalışanlardan ağır yük taşıyanlara kadar her yaş grubunu tehdit eden fıtık, sadece fiziksel bir ağrı değil, aynı zamanda tedavi edilmediğinde ciddi nörolojik kayıplara yol açabilen bir sağlık sorunu. Uzmanlar, özellikle şiddetli bacak ve kol ağrılarını hafife almamak gerektiği konusunda uyarıyor

Hormonlarınız size ne anlatıyor? Bu sinyallere dikkat!

Hormonlarınız size ne anlatıyor? Bu sinyallere dikkat!

Kadın sağlığında ‘ideal kilo’ ve ‘yüksek enerji’ kavramlarının ardında yatan asıl güç, hormonların kusursuz dengesidir. Uzmanlar, kontrolsüz iştah ve kronik yorgunluğun birer kader değil, hormonal bir sinyal olabileceği konusunda uyarıyor

Erkek sağlığında erken tanı hayat kurtarıyor

Erkek sağlığında erken tanı hayat kurtarıyor

Erkeklerde en sık görülen sağlık sorunları arasında yer alan prostat hastalıkları ve kalp-damar rahatsızlıkları, artık gelişen teknolojiyle çok daha erken teşhis edilebiliyor. Uzmanlar uyarıyor: Yılda bir kez yapılacak kontrol, yıllarınızı kurtarabilir

Değişen hava durumu hastalıkları tetikliyor

Değişen hava durumu hastalıkları tetikliyor

Mevsimsel değişimlerle birlikte enfeksiyon hastalıklarında görülen artış, toplum sağlığını tehdit etmeye devam ediyor. Uzmanlar, özellikle dirençli bakteriler ve viral salgınlara karşı "bilinçli korunma" vurgusu yapıyor

Cildinizi ‘güzelleştireyim’ derken yaşlandırmayın

Cildinizi ‘güzelleştireyim’ derken yaşlandırmayın

Dermatoloji uzmanları, son yıllarda artan bilinçsiz ve içeriği tam olarak bilinmeyen kozmetik ve dermokozmetik kullanımının cilt bariyerine ciddi zararlar verdiği konusunda uyarıyor. Peki, sağlıklı bir cilt için nelere dikkat edilmeli? İşte detaylar...

Uzmanlar uyarıyor: Basit bir bahar yorgunluğu olmayabilir

Uzmanlar uyarıyor: Basit bir bahar yorgunluğu olmayabilir

Nisan ayının gelmesiyle birlikte birçok kişi sabahları uyanmakta güçlük çekiyor, gün boyu kronik bir halsizlikten şikâyet ediyor. Ancak uzmanlar uyarıyor: "Bahar yorgunluğu" deyip geçtiğimiz bu durum, aslında vücudunuzun verdiği bir alarm sinyali olabilir

Sessiz Epidemi: Masa başı çalışanlar risk altında

Sessiz Epidemi: Masa başı çalışanlar risk altında

Günümüzün modern yaşam tarzı, beraberinde ciddi bir sağlık sorununu da getiriyor: Omurga hastalıkları. Uzmanlar, yetişkin nüfusun yaklaşık %80'inin hayatının bir döneminde şiddetli bel ağrısı yaşadığını belirterek, bu durumun artık bir ‘sessiz epidemi’ haline geldiği konusunda uyarıyor

Diş eti hastalıkları kalbi tetikliyor mu?

Diş eti hastalıkları kalbi tetikliyor mu?

Uzmanlar, ağız ve diş sağlığının sadece estetik bir kaygı olmadığını, ihmal edilen diş problemlerinin kalp hastalıklarından diyabete kadar birçok kronik rahatsızlığı tetikleyebileceğini vurguluyor

Sağlıkta güvenliğin kalbi İstanbul’da atacak

Sağlıkta güvenliğin kalbi İstanbul’da atacak

Sağlık çalışanlarının daha güvenli ve sağlıklı koşullarda hizmet verebilmesi adına kritik bir adım atılıyor. İstanbul İl Sağlık Müdürlüğü ev sahipliğinde düzenlenecek olan "Sağlık Sektöründe İş Sağlığı ve Güvenliği Kongresi", sektörün öncü isimlerini ve uzmanlarını Başakşehir Çam ve Sakura Şehir Hastanesi’nde bir araya getiriyor

Mevsim geçişlerinde sessiz istila

Mevsim geçişlerinde sessiz istila

Havaların bir ısınıp bir soğuduğu mevsim geçişlerinde, Kulak Burun Boğaz (KBB) polikliniklerine başvuruların en sık sebebi olan faranjit, günlük yaşamı olumsuz etkilemeye devam ediyor. Uzmanlar, özellikle "bahar yorgunluğu" ile birleşen boğaz enfeksiyonlarına karşı vatandaşları uyardı

Dijital çağın görünmez tehlikesi: Miyopi salgınına dikkat!

Dijital çağın görünmez tehlikesi: Miyopi salgınına dikkat!

Göz sağlığı uzmanları, özellikle dijital ekran kullanımının artmasıyla birlikte dünya genelinde göz bozukluklarında ciddi bir artış yaşandığı konusunda uyarıyor. Yapılan son araştırmalar, dijital göz yorgunluğunun ve miyopinin (uzağı görememe) artık her yaş grubundan birey için temel bir sağlık sorunu haline geldiğini gösteriyor

Yaşam kaynağınız zehre dönüşmesin

Yaşam kaynağınız zehre dönüşmesin

Vücudumuzun %60’ından fazlasını oluşturan su, sadece bir susuzluk giderici değil; hücreler arası iletişimi sağlayan en temel yakıttır. Uzmanlar, susama hissi oluşmadan su içmenin kritik önemini vurguluyor

Yeni nesil tehlike: Çocuklarda ‘ekran bağımlılığı’

Yeni nesil tehlike: Çocuklarda ‘ekran bağımlılığı’

Uzmanlar uyarıyor: Günde 2 saatten fazla ekrana maruz kalan çocuklarda dil gelişiminde gecikme, dikkat dağınıklığı ve obezite riski katlanarak artıyor. Çocuk sağlığında dijital detoks artık bir tercih değil, zorunluluk

Mide yanmasını hafife almayın

Mide yanmasını hafife almayın

Toplumun büyük bir kesimi tarafından ‘yediğim bir şey dokundu’ denilerek geçiştirilen mide yanması, aslında vücudun verdiği ciddi bir imdat çağrısı olabilir. Uzmanlar uyarıyor: Kronikleşen yanmalar, yemek borusu kanserine kadar uzanan bir sürecin habercisi olabilir

Teşhis edilmesi en zor enfeksiyon ‘Melioidoz’

Teşhis edilmesi en zor enfeksiyon ‘Melioidoz’

Dünya genelinde her yıl binlerce can alan ancak adı pek duyulmayan Melioidoz, modern tıbbın yeni mücadele alanlarından biri haline geliyor. Uzmanlar uyarıyor: Bu hastalık diğer enfeksiyonları o kadar iyi taklit ediyor ki, ‘Büyük Taklitçi’ olarak adlandırılıyor

Sakın hafife almayın! Kalp krizinde ‘Altın dakikalar’

Sakın hafife almayın! Kalp krizinde ‘Altın dakikalar’

Dünyada ve Türkiye’de ölüm nedenleri arasında ilk sıralarda yer alan kalp krizi, artık sadece ileri yaş gruplarını değil, gençleri de tehdit ediyor. Uzmanlar, belirtilerin başladığı ilk bir saatin hayati önem taşıdığına dikkat çekiyor

Diş Sağlığında ihmal edilen tehlike: Bu hastalıkları tetikleyebilir!

Diş Sağlığında ihmal edilen tehlike: Bu hastalıkları tetikleyebilir!

Ağız ve diş sağlığı sadece estetik bir kaygı değil, genel vücut sağlığının giriş kapısıdır. Uzmanlar, tedavi edilmeyen diş eti iltihaplarının ve çürüklerin, hayati organlarda kalıcı hasarlara yol açabileceği konusunda uyarıyor

Sessiz tehlike: Kulak çınlaması

Sessiz tehlike: Kulak çınlaması

Kulak Burun Boğaz (KBB) uzmanları, özellikle genç yetişkinler arasında artış gösteren 'Tinnitus' (kulak çınlaması) vakalarına karşı uyarıda bulunuyor. Uzun süreli kulaklık kullanımı ve yüksek sesli dijital içerikler, işitme sağlığını kalıcı olarak tehdit ediyor

Görünmez Salgın: Modern dünyanın yankısız çığlığı ‘Yalnızlık’

Görünmez Salgın: Modern dünyanın yankısız çığlığı ‘Yalnızlık’

Modern çağın sunduğu sınırsız dijital bağlantı imkanlarına rağmen, bireyler kendilerini hiç olmadığı kadar yalnız hissediyor. Uzmanlar, bu durumu fiziksel bir hastalıktan farksız, "sessiz bir salgın" olarak tanımlıyor. Peki, kalabalıklar içindeki bu izolasyonun psikolojik arka planında ne yatıyor?

Cinsel sağlık ‘Tabu’ değil, ‘sağlık’ meselesi

Cinsel sağlık ‘Tabu’ değil, ‘sağlık’ meselesi

DSÖ tarafından sadece hastalıkların olmaması değil; fiziksel, duygusal, zihinsel ve sosyal açıdan tam bir iyilik hali olarak tanımlanan ‘Cinsel sağlık’, uzmanlar tarafından genel yaşam kalitesini ve psikolojik durumu doğrudan etkilediğine dikkat çekiliyor

İlkbahar kabusu polen alerjisi ve korunma yolları

İlkbahar kabusu polen alerjisi ve korunma yolları

Baharın gelişiyle birlikte doğa canlanırken, milyonlarca kişi için "polen mevsimi" de resmen başladı. Uzmanlar, bu yıl değişen iklim koşulları nedeniyle polen yoğunluğunun önceki yıllara oranla daha erken ve daha şiddetli hissedilebileceği konusunda uyarıyor

Ebeveynler dikkat! Dijital çağın görünmez tehlikesi

Ebeveynler dikkat! Dijital çağın görünmez tehlikesi

Uzmanlardan uyarıyor, Kontrolsüz teknoloji kullanımı, çocuklarda empati yeteneğini zayıflatırken odaklanma sorunlarını ve sosyal kaygıyı tetikliyor

Bizi ele geçiren sessiz tehlike ‘Dijital Yorgunluk’

Bizi ele geçiren sessiz tehlike ‘Dijital Yorgunluk’

Gelişen teknoloji ve sürekli bildirim yağmuru, modern insanın zihnini dinlenemez hale getirdi. Uzmanlar, ‘Dijital Minimalizm’ akımının bir lüks değil, ruh sağlığı için bir zorunluluk olduğu konusunda uyarıyor

‘Kırık Kemik’ salgınına dikkat: Yeni varyantlar kapıda!

‘Kırık Kemik’ salgınına dikkat: Yeni varyantlar kapıda!

Uzmanlar tarafından ‘kamyon çarpmış gibi’ hissettiren yoğun kas ve eklem ağrıları olarak yorumlanan şiddetli grip vakaları arasında olan Bu sezonun en baskın virüsü, İnfluenza A ailesinin agresif bir türü olan H3N2 suşu. İşte Uzmanlardan kritik uyarılar, en sık görülen semptomlar ve Korunmak İçin Altın Kurallar...

sagliktabugun@gmail.com

X