$ Dolar 50,0424 %0,06
€ Euro 56,2396 %0,06
£ Sterlin 67,5364 %0,16
Altın $4.123,95 %1,49
Gümüş 85,05 %1,29
Dahiliye Uzmanı Dr. Öğr. Üyesi Ayhan Levent, ‘Bağırsakları doğal yollarla desteklemek için ilk adım; yeterli su içmek, düzenli hareket etmek ve sofralarda lif açısından zengin doğal besinlere daha fazla yer vermektir’ dedi
Diyetisyen Eda Polat sosyal medya hesabından kabızlık sorununu kökten çözmek için sofralarda mutlaka yapılması gereken 5 temel değişikliği sıraladı