$ Dolar 50,0434 %0,06
€ Euro 56,2806 %0,13
£ Sterlin 67,5051 %0,11
Altın $4.120,59 %1,40
Gümüş 84,68 %0,84
Stresi yönetmeden sağlığın yönetilemeyeceğini belirten Acıbadem Life Beslenme ve Diyet Uzmanı Kumsal Kurucu, 'İşte bu noktada son yıllarda hem bilimsel literatürde hem de fonksiyonel tıpta Adaptojen kavramı öne çıkıyor. Adaptojenlerle ilgili çalışmalar özellikle stres ve kortizol üzerinde olumlu etkiler göstermektedir' diyor
Acıbadem Life Beslenme ve Diyet Uzmanı Zehra Elban biyolojik yaşlanma üzerine önemli bilgiler paylaştı
Acıbadem Life Beslenme ve Diyet Uzmanı Zehra Elban ‘Kırmızı ve özellikle işlenmiş etlerin yüksek tüketimi; kalp hastalıkları, bazı kanser türleri (özellikle kolorektal kanser), diyabet ve erken ölüm riski ile ilişkilendiriliyor’ uyarısında bulunuyor