#Kortizol haberler

Kortizol krizi ve kronik yorgunlukla başa çıkmanın 5 yolu

Kortizol krizi ve kronik yorgunlukla başa çıkmanın 5 yolu

Son dönemde arama motorlarında en çok sorgulanan konulardan biri olan ‘aşırı stres ve hiç geçmeyen yorgunluk’, tıbbi adıyla HPA (Hipotalamus-Pitoiter-Adrenal) aksı düzensizliği ve kortizol dalgalanmalarına işaret ediyor. Sürekli yüksek seyreden stres hormonu kortizol; kaliteli uyku eksikliği, zihinsel tükenmişlik (burnout) ve gün boyu süren kronik yorgunluğun temel nedeni olarak öne çıkıyor

Yorgun uyanıyor, gün boyu tükeniyorsanız dikkat

Yorgun uyanıyor, gün boyu tükeniyorsanız dikkat

Stresi yönetmeden sağlığın yönetilemeyeceğini belirten Acıbadem Life Beslenme ve Diyet Uzmanı Kumsal Kurucu, 'İşte bu noktada son yıllarda hem bilimsel literatürde hem de fonksiyonel tıpta Adaptojen kavramı öne çıkıyor. Adaptojenlerle ilgili çalışmalar özellikle stres ve kortizol üzerinde olumlu etkiler göstermektedir' diyor

Vücudun Kendi Ürettiği Tehlike: Cushing Sendromu Nedir?

Vücudun Kendi Ürettiği Tehlike: Cushing Sendromu Nedir?

Halk arasında ‘kortizol fazlalığı’ olarak bilinen ve vücudun stres hormonu olan kortizole uzun süre maruz kalmasıyla ortaya çıkan Cushing Sendromu vücuttaki dokuların uzun süreli olarak aşırı miktarda kortizole maruz kalması durumudur

Sitemizden en iyi şekilde faydalanabilmeniz için tarayıcınızın çerezlerini kullanmaktayız, sitemizi kullanarak çerezleri kabul etmiş saylırsınız.
Detaylar
X