Sağlık kategorisi

Dünyayı ikiye bölen Lektin diyeti

Dünyayı ikiye bölen Lektin diyeti

Son yıllarda sosyal medyada ve çeşitli beslenme platformlarında sıkça gündeme gelen Lektin Diyeti, özellikle kilo verme, şişkinlik, sindirim sorunları ve kronik inflamasyon gibi konularla ilişkilendirilerek dikkat çekiyor

Bu belirtileri hafife almayın: Sinsi tehlike Varis

Bu belirtileri hafife almayın: Sinsi tehlike Varis

Toplumda her 4 kişiden birinde görülen varis tam olarak nedir, belirtileri nelerdir ve korunmak için neler yapılmalıdır? İşte varis hakkında bilmeniz gereken her şey

Sınava saatler kala kritik ‘beslenme’ uyarısı

Sınava saatler kala kritik ‘beslenme’ uyarısı

Beslenme ve Diyet Uzmanı Senem Azizzade, LGS öncesi uzak durulması gereken besinleri ve sağlıklı beslenmenin püf noktalarını anlattı, önemli uyarılar ve önerilerde bulundu

Yorgun uyanıyor, gün boyu tükeniyorsanız dikkat

Yorgun uyanıyor, gün boyu tükeniyorsanız dikkat

Stresi yönetmeden sağlığın yönetilemeyeceğini belirten Acıbadem Life Beslenme ve Diyet Uzmanı Kumsal Kurucu, 'İşte bu noktada son yıllarda hem bilimsel literatürde hem de fonksiyonel tıpta Adaptojen kavramı öne çıkıyor. Adaptojenlerle ilgili çalışmalar özellikle stres ve kortizol üzerinde olumlu etkiler göstermektedir' diyor

Masa başı çalışanlara varis uyarısı

Masa başı çalışanlara varis uyarısı

Batıgöz Sağlık Grubu Balçova Cerrahi Tıp Merkezi Tanısal Radyoloji Uzmanı Uzm. Dr. Aresh Soudmand, varisin yalnızca estetik bir problem olarak görülmemesi gerektiğini belirterek, erken dönemde fark edilen damar değişikliklerinin değerlendirilmesinin önem taşıdığını vurguluyor

Nadir Bir Hastalık: Sistinozis

Nadir Bir Hastalık: Sistinozis

Tıp dünyasında ‘nadir hastalıklar’ kategorisinde yer alan ve erken teşhisin hayati önem taşıdığı Sistinozis, vücudun temel yapı taşlarından biri olan sistin amino asidinin hücre içinde birikmesiyle karakterize edilen genetik bir rahatsızlıktır. Halk arasında pek bilinmese de, etkileri itibarıyla multidisipliner bir yaklaşım gerektiren bu hastalık, özellikle çocukluk çağında doğru yönetilmelidir

Nadir Görülen Hastalıklar: Bloom Sendromu

Nadir Görülen Hastalıklar: Bloom Sendromu

Nadir hastalıklardan biri olan Bloom Sendromu, temel olarak DNA onarım mekanizmalarındaki bir aksaklıktan kaynaklanan, kromozomal istikrarsızlıkla karakterize bir durumdur

Genetik Bir Farklılık, Yaşam Dolu Bir Hikaye: Albinizm

Genetik Bir Farklılık, Yaşam Dolu Bir Hikaye: Albinizm

Albinizm, vücuttaki melanin üretiminden sorumlu olan genlerdeki mutasyonlar sonucu meydana gelir. Melanin, cildimize, saçımıza ve gözlerimize renk vermesinin yanı sıra, güneşin zararlı UV ışınlarına karşı koruma sağlayan önemli bir pigmenttir. Bu pigmentin azlığı veya yokluğu, kişiyi çevresel faktörlere karşı daha duyarlı hale getirir

Et tüketmeden önce bu 3 soruyu mutlaka sorun

Et tüketmeden önce bu 3 soruyu mutlaka sorun

Kırmızı et pek çok kişi için sofranın ve öğünün vazgeçilmezi arasında yer alıyor. Yüksek protein, demir ve B12 içeriği nedeniyle kırmızı et şimdiye dek hep sağlıklı beslenmenin bir parçası olarak görüldü. Ancak son yıllarda artan bilimsel çalışmalar kırmızı et ile ilgili ezberleri bozuyor

Bayramda et tüketimine dikkat

Bayramda et tüketimine dikkat

Kurban Bayramı’nda artan et tüketiminin sağlık sorunlarına yol açmaması için uyarılarda bulunan Beslenme Uzmanı Öğr. Gör. Kübra Şahin, etin doğru miktarda tüketilmesi, uygun yöntemlerle pişirilmesi ve mutlaka dinlendirilmesi gerektiğini belirterek, özellikle çocuklar, yaşlılar ve kronik hastalığı bulunan bireylerin daha dikkatli olması gerektiğini söyledi

Aşırı kavurma tüketimi bu hastalıkları tetikleyebilir

Aşırı kavurma tüketimi bu hastalıkları tetikleyebilir

Acıbadem Kadıköy (Dr. Şinasi Can) Hastanesi Beslenme ve Diyet Uzmanı Aylin Şaşmaz, yağlı ve fazla miktarda tüketilen kavurmanın; kalp-damar hastalıklarından tansiyona, mide problemlerinden diyabete kadar birçok hastalık grubunda risk oluşturabildiğini belirtiyor

Uzman isimden kurban öncesi kritik uyarılar

Uzman isimden kurban öncesi kritik uyarılar

Acıbadem Life Beslenme ve Diyet Uzmanı Zehra Elban ‘Kırmızı ve özellikle işlenmiş etlerin yüksek tüketimi; kalp hastalıkları, bazı kanser türleri (özellikle kolorektal kanser), diyabet ve erken ölüm riski ile ilişkilendiriliyor’ uyarısında bulunuyor

Bayramda sindirim sorununa karşı 10 önlem

Bayramda sindirim sorununa karşı 10 önlem

Acıbadem Bakırköy Hastanesi Beslenme ve Diyet Uzmanı Ezgi Hazal Çelik ‘Kurban etinin kesilir kesilmez tüketilmesi hem pişirme hem de sindirim açısından zorluk yaratır. Bu nedenle etin buzdolabında ortalama 12-24 saat bekletildikten sonra tüketilmesine dikkat edilmelidir’ dedi

Yeme bozukluğu gelişiminde ebeveyn etkisi büyük

Yeme bozukluğu gelişiminde ebeveyn etkisi büyük

Uzmanlar, yeme bozukluklarının gelişiminde aile tutumlarının önemli bir rol oynadığını söylüyor

Tıbbın Gizemli ‘Taklitçisi’ Fabry Hastalığı

Tıbbın Gizemli ‘Taklitçisi’ Fabry Hastalığı

Vücuttaki hücre içi temizlik sisteminin aksamasıyla başlayan ve teşhis edilmesi yıllar sürebilen nadir bir genetik rahatsızlık olan Fabry hastalığı, belirli bir enzimin eksikliği nedeniyle hücrelerde biriken atıklar, çocukluk çağında el ve ayaklarda yanma hissiyle ilk sinyallerini verirken; ilerleyen yaşlarda kalp, böbrek ve sinir sisteminde kalıcı hasarlara yol açabiliyor

Kanserde ailesel riskin 5 önemli işareti

Kanserde ailesel riskin 5 önemli işareti

Acıbadem Kozyatağı Hastanesi Tıbbi Onkoloji Uzmanı Prof. Dr. Okan Kuzhan, kanserlerin önemli bir bölümü çevresel ve yaşam tarzı faktörleriyle ilişkili olsa da yaklaşık her 10 kanserden 1’inin kalıtsal, bir başka deyişle ‘ailesel’ olduğuna dikkat çekerek, ‘Dolayısıyla ailesinde kanser öyküsü bulunan kişilerin hekimle görüşerek kişisel risk değerlendirmesi yaptırmaları ve buna uygun bir tarama planı oluşturulması yaşamsal önem taşımaktadır diyor

İnsülin direnci olanlara özel 10 beslenme önerisi

İnsülin direnci olanlara özel 10 beslenme önerisi

Acıbadem International Hastanesi Beslenme ve Diyet Uzmanı Zeynep Acar, erken dönemde alınacak önlemlerle insülin direncinin kontrol altına alınabileceğini belirterek, “Doğru beslenme alışkanlıkları ve yaşam tarzı değişiklikleri sayesinde insülin direncini azaltmak mümkündür. Tedavi sürecinde en önemli basamaklardan biri ise dengeli beslenmedir” diyor

Menopoz Döneminde Beslenmeye Dikkat

Menopoz Döneminde Beslenmeye Dikkat

Batıgöz Sağlık Grubu Balçova Cerrahi Tıp Merkezi Beslenme ve Diyet Uzmanı Uzm. Dyt. Gamze Akbaş İşbilir, menopoz döneminde katı diyetler yerine sürdürülebilir ve dengeli beslenme yaklaşımının önem taşıdığını belirterek önemli bilgiler paylaştı

Bahar Yorgunluğuna Karşı Sofranızdaki Güç: Bulgur

Bahar Yorgunluğuna Karşı Sofranızdaki Güç: Bulgur

Bahar aylarında hissedilen halsizlik ve enerji düşüşüne karşı, günlük beslenme tercihleri büyük önem taşıyor. Düşük glisemik indeksi, lifli yapısı ve uzun süreli enerji sağlamaya yardımcı besin içeriğiyle bulgur, bahar döneminde dengeli beslenmenin güçlü destekçilerinden biri olarak öne çıkıyor

Uzman İsimden Kurban Bayramında 5 Altın Öneri!

Uzman İsimden Kurban Bayramında 5 Altın Öneri!

Diyetisyen Ceyda Nur Kınay, keyifli ve sağlıklı bir bayram geçirmek için beslenme önerilerinde bulundu

Çocukların Okuldaki Başarısında Kahvaltı Etkisi

Çocukların Okuldaki Başarısında Kahvaltı Etkisi

Batıgöz Sağlık Grubu Balçova Cerrahi Tıp Merkezi Beslenme ve Diyet Uzmanı Uzm. Dyt. Gamze Akbaş İşbilir, çocukluk çağında düzenli ve dengeli kahvaltının hem fiziksel gelişim hem de bilişsel performans açısından önemli bir yere sahip olduğuna dikkat çekiyor

İnsülin direncini bitiren 5 alışkanlık

İnsülin direncini bitiren 5 alışkanlık

Diyetisyen Eda Polat İnsülin direncini bitiren 5 alışkanlığı sıraladı

Kanser ağrılarını hafifletmek mümkün mü?

Kanser ağrılarını hafifletmek mümkün mü?

Anadolu Sağlık Merkezi Hastanesi’nden Algoloji Uzmanı Dr. Vildan Kılıç Yılmaz ‘Günümüzde gelişen tedavi yöntemleri sayesinde zorlayıcı olan kanser ağrılarının bile büyük ölçüde kontrol altına alınabildiğini bilmek önemli. Doğru yaklaşımlarla bu süreçten korkmanıza gerek yok’ şeklinde konuştu

Uzman isimden uyarı: Fazla tuzun 7 zararı

Uzman isimden uyarı: Fazla tuzun 7 zararı

Anadolu Sağlık Merkezi Hastanesi'nden İç Hastalıkları Uzmanı Dr. Emine Dündar ‘Fazla tuz tüketimi yalnızca sofradaki lezzeti değil, uzun vadede sağlığımızı da doğrudan etkiliyor. Özellikle kalp-damar sistemi ve böbrekler üzerinde kritik sonuçlara yol açabilen aşırı tuz tüketimi, yaşam kalitesini düşüren sağlık sorunlarının başlıca nedenleri arasında’ dedi

Bu Kanser Türlerinin Görülme Sıklığı Artıyor

Bu Kanser Türlerinin Görülme Sıklığı Artıyor

Kanser görülme sıklığı dünyada ve ülkemizde artarken; yaşam tarzındaki değişiklikler, obezite, çevresel faktörler ve metabolik hastalıklar bazı kanser türlerini daha da yaygınlaştırıyor. Memorial Şişli Hastanesi Tıbbi Onkoloji Bölüm Başkanı Prof. Dr. Serkan Keskin, görülme sıklığı artan kanser türleri hakkında bilgi verdi

Bakanlıktan ‘hantavirüs’ açıklaması

Bakanlıktan ‘hantavirüs’ açıklaması

Sağlık Bakanlığı Halk Sağlığı Genel Müdürlüğü, kamuoyunda gündem olan hantavirüs iddialarına ilişkin açıklama yaptı

Yaz aylarında cilt kanserine karşı 8 önlem

Yaz aylarında cilt kanserine karşı 8 önlem

Anadolu Sağlık Merkezi Hastanesi’nden Tıbbi Onkoloji Uzmanı Prof. Dr. Yeşim Yıldırım, “Uzun süreli ve kontrolsüz güneş maruziyeti cilt hücrelerinde hasara yol açarak kanser gelişimini tetikleyebilir. Bu nedenle güneş ışınlarından doğru zamanda ve doğru şekilde yararlanmak, ayrıca ciltteki değişimleri dikkatle izlemek çok kıymetli” dedi

Kilo verme sürecinde hız değil, kalıcılık önemli

Kilo verme sürecinde hız değil, kalıcılık önemli

Beslenme ve Diyet Uzmanı Hülya Yiğit İspiroğlu, “Sosyal medyada paylaşılan içeriklerin büyük kısmı kişisel deneyimlere dayanır. Bilimsel bir değerlendirme içermez. Ayrıca her bireyin metabolizması farklıdır” dedi

Medikal Estetikte Yeni Yaklaşım Dolgu Çağı Bitiyor mu?

Medikal Estetikte Yeni Yaklaşım Dolgu Çağı Bitiyor mu?

Kartal Tıp Merkezi Medikal Estetik Doktoru Hasan Yeşilkayalı son yıllarda en önemli yaklaşım değişiminin, yüzün yalnızca yüzeysel bir değerlendirme ile değil, anatomik katmanlarıyla birlikte ele alınmasının gerekliliğini vurguluyor

Memede Ele Gelen Şişlik Kanser Habercisi Mi?

Memede Ele Gelen Şişlik Kanser Habercisi Mi?

Memorial Ataşehir Hastanesi Meme ve Endokrin Cerrahisi Bölümü’nden Prof. Dr. Bülent Çitgez, fibrokistler hakkında bilgi verdi ve meme kanseri konusunda önemli uyarılarda bulundu

Riskli Gıda Trendlerine Dikkat

Riskli Gıda Trendlerine Dikkat

Acıbadem Life’tan Uzman Diyetisyen Kumsal Kurucu, “cinsiyetlendirilmiş alışkanlıklara” doğru sürüklendiğimizi belirtiyor. Her bireyin yaşam tarzı, alışkanlıkları gibi yaşadığı çevrenin de bireyin sağlığına yön verdiğini söyleyen Kurucu, riskli gıda trendlerine karşı uyarıda bulunuyor

Uzman isimden kritik beslenme uyarısı

Uzman isimden kritik beslenme uyarısı

Anadolu Sağlık Merkezi Hastanesi Beslenme ve Diyet Uzmanı Derya Eren, “Haftada 3-4 kez yarım porsiyon olacak şekilde kahvaltıda ya da öğle ve akşam öğünlerinde, özellikle salatalarla birlikte tercih edilebilen avokado, doğru besinlerle eşleştirildiğinde daha fazla fayda sağlıyor. Tam aksine, yüksek şekerli ve işlenmiş gıdalarla birlikte tüketimi ise bu faydaları azaltabiliyor” dedi

Yapay zeka iletişimi dönüştürüyor

Yapay zeka iletişimi dönüştürüyor

Yapay zeka ile kurulan iletişimin bireylerin sosyal becerileri, empati kapasitesi ve dikkat süreçleri üzerindeki etkilerine dikkat çeken Doç. Dr. Özge Uğurlu, yapay zekanın iletişimi hızlandırırken aynı zamanda yüzeyselleştirme riski taşıdığını belirtti

Yeme Farkındalığı ile Yemekten Keyif Alarak Kilo Vermek

Yeme Farkındalığı ile Yemekten Keyif Alarak Kilo Vermek

Batıgöz Sağlık Grubu, Balçova Cerrahi Tıp Merkezi Beslenme ve Diyet Uzmanı Uzm. Dyt. Gamze Akbaş İşbilir, özellikle son dönemde öne çıkan yeme farkındalığı yaklaşımının, kilo yönetiminde önemli bir davranış değişikliği sunduğunu belirtiyor

Acil Tıbbın Kahramanları Antalya’da Buluşuyor

Acil Tıbbın Kahramanları Antalya’da Buluşuyor

Türkiye genelindeki acil tıp asistanlarını bir araya getiren ‘19. Acil Tıp Asistan Sempozyumu’ (ATAS 2026), bu yıl 14-17 Mayıs tarihleri arasında Antalya’da gerçekleşecek

Meme Kanseri Tedavisinde Yeni Destekleyici D Vitamini mi?

Meme Kanseri Tedavisinde Yeni Destekleyici D Vitamini mi?

Batıgöz Sağlık Grubu Balçova Cerrahi Tıp Merkezi Tanısal Radyoloji Uzmanı Uzm. Dr. Aresh Soudmand, bu tür çalışmaların özellikle erken tanı ve tedavi planlaması açısından önemli veriler sunduğunu belirtiyor

Zayıflama iğneleri tek başına yeterli değil!

Zayıflama iğneleri tek başına yeterli değil!

Zayıflama iğnelerinin son dönemde popüler olduğunu belirten uzmanlar, kilo kaybının temelinde hâlâ kalori dengesi yattığını söylüyor

Kronik Yara Bakımında Yeni Dönem: Artık Uzaktan Takip Edilebilecek

Kronik Yara Bakımında Yeni Dönem: Artık Uzaktan Takip Edilebilecek

Türkiye’de özellikle yatağa bağımlı hastalarda, yaşlı bireylerde, diyabetik ayak, yatak yarası ve damar hastalıklarına bağlı gelişen kronik yaralar önemli bir halk sağlığı sorunu olmaya devam ediyor. Erken fark edilmediğinde ciddi enfeksiyonlara, uzun tedavi süreçlerine ve yaşam kalitesinde ciddi düşüşe yol açabilen bu yaralar, hastalar için önemli bir yük oluşturuyor

Ankara’da kritik Eczacılık zirvesi

Ankara’da kritik Eczacılık zirvesi

Ankara’da “Eskimeyen Değerler, Eksilmeyen İzler” sloganıyla düzenlenen 22. Ulusal Hasta Bilgilendirme Yarışması ve Eczacılık Zirvesi düzenlendi

Doç. Dr. Ferhatoğlu: Yeni aşı yaklaşımları umut vadediyor

Doç. Dr. Ferhatoğlu: Yeni aşı yaklaşımları umut vadediyor

Tıbbi Onkoloji Uzmanı Doç. Dr. Ferhat Ferhatoğlu, ‘Kanser alanında geliştirilen yeni aşı yaklaşımları, hastalığın oluşmadan önlenmesine yönelik önemli bir potansiyel sunuyor. Bu yaklaşım özellikle yüksek riskli bireyler için dikkat çekici bir gelişme olarak değerlendiriliyor. Yeni aşı yaklaşımları umut vadediyor’ dedi

Cerrahide yeni bir dönem başlıyor: Telecerrahi

Cerrahide yeni bir dönem başlıyor: Telecerrahi

Sağlık teknolojilerinde yaşanan hızlı gelişim, cerrahi uygulamaların sınırlarını yeniden tanımlıyor. Türkiye’de ilk kez gerçekleştirilen ‘5G destekli uzaktan robotik cerrahi’ uygulaması, deneysel amaçlı olarak, farklı lokasyonlardaki iki merkez arasında eş zamanlı bağlantı kurularak başarıyla gerçekleştirildi

Bağırsak sağlığınızı iyileştirecek altın kurallar

Bağırsak sağlığınızı iyileştirecek altın kurallar

Diyetisyen Eda Polat sosyal medya hesabından kabızlık sorununu kökten çözmek için sofralarda mutlaka yapılması gereken 5 temel değişikliği sıraladı

Sitemizden en iyi şekilde faydalanabilmeniz için tarayıcınızın çerezlerini kullanmaktayız, sitemizi kullanarak çerezleri kabul etmiş saylırsınız.
Detaylar
X