$ Dolar 44,9164 %0,10
€ Euro 52,8102 %0,03
£ Sterlin 60,7972 %0,12
Altın $4.760,14 %0,86
Gümüş 112,89 %2,09
Yıllardır süregelen ‘şok diyetler’ ve ‘mucizevi kürler’ yerini bilimsel temelli, kişiselleştirilmiş beslenme modellerine bırakıyor. Uzmanlar uyarıyor: Kısa sürede verilen kilolar geri dönmeye mahkum. Peki, kalıcı zayıflama ve sağlıklı yaşam için 2026’nın yükselen beslenme trendleri neler?
UNICEF’in 2025 yılı sonunda yayınlanan ‘Dünya Çocuklarının Durumu Raporu’na göre; düşük ve orta gelirli 130 ülkeden elde edilen veriler; her 5 çocuktan birinin, barınma, beslenme, temiz suya erişme, hijyen sağlama, eğitim ve sağlık hizmetlerinden faydalanabilme olarak belirlenen 6 kriterden en az 2’sinden yoksun yaşadığını ortaya koyuyor
Günümüzde kronik hastalıkların artışıyla birlikte, doğru beslenme bir tercihten ziyade bir zorunluluk haline geldi. Uzmanlar, "ne yediğimiz kadar, nasıl yediğimizin de" sağlığımız üzerinde belirleyici bir rol oynadığını vurguluyor